Доллар - 59,81

Евро - 69,70

Тенге - 0,18

Пробки - 1 балл

15:38, 11 ноября 2016Здоровье1316

МИНЗДРАВ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ: Питие сокращает житие

МИНЗДРАВ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ: Питие сокращает житие

«СуперОмск» продолжает совместный проект с министерством здравоохранения Омской области. Сегодня мы узнаем, какими болезнями грозит употребление алкоголя и как употреблять спиртное, чтобы не подвергнуться риску преждевременной смерти.

Как показали результаты всеобщей диспансеризации, у подавляющего большинства россиян высок риск развития неинфекционных заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной систем, диабета и злокачественных опухолей. У 24,3% наших сограждан – из-за неправильного питания, у 19,6% – из-за низкой физической активности, у 17,3% и 16,7% из-за пагубных привычек – курения и чрезмерного потребления алкоголя соответственно. Неумеренное потребление алкоголя в медицинской классификации относится к изменяемым или поведенческим факторам риска развития неинфекционных заболеваний.

Лучше – меньше

Хотя в России с 2008 по 2014 год наблюдалось постепенное снижение потребления алкоголя с 16,2 л чистого спирта до 11,5 л на душу населения, мы все еще значительно опережаем по этому показателю страны Западной Европы. Для сравнения, там потребление алкогольной продукции на душу населения в год составляет всего 9,8 л. По данным исследований, 75% российского населения умеренно потребляют спиртные напитки, 5% больны алкоголизмом и 20% потребляют алкоголь в чрезмерных количествах.

Этиловый спирт – яд для организма. Молекула этанола хорошо растворяется в воде и жирах, поэтому легко проникает практически во все ткани, оказывая пагубное действие на организм. Уже появились такие диагнозы, как алкогольный гастрит, гепатит, жировая дистрофия печени, хронический панкреатит, кардиомиопатия и даже полинейропатия. Особенно от воздействия этилового спирта страдает сердце, сосуды и головной мозг, а в последние годы в научной литературе появляются сообщения о патогенной роли этанола в развитии онкологических заболеваний. Этиловый спирт препятствует естественному разрушению попадающих в организм канцерогенных веществ.

Любовь россиян к спиртному обходится дорого и стране в целом, и каждому отдельному ее гражданину. Ежегодно от последствий, вызываемых злоупотреблением спиртным, умирают 500 тысяч человек, большинство из которых – мужчины трудоспособного возраста. Еще больше число тех, кто заболевает хроническими неинфекционными заболеваниями или получают травмы и попадают в несчастные случаи. На почве пагубной привычки возникают и другие социально-экономические проблемы, в том числе низкая производительность труда и рост преступности, с которым безуспешно борются власти.

 

Знать меру

Есть в медицине понятие «стандартная доза» (one drink), под которой понимается количество алкогольного напитка, в котором содержится определенное количество чистого этилового спирта. От страны к стране этот показатель незначительно отличается. Эксперты ВОЗ предложили стандарт, который сейчас принят в большинстве стран мира: 10 г чистого спирта. Такое количество спирта содержится в 150 мл сухого вина, или 50 мл крепкого алкоголя (водки, коньяка и т. д.). В бутылке пива крепостью 4,5° содержится 1,6 стандартной дозы.

Специалисты подсчитали и уровень потребления алкоголя, при котором не увеличивается риск последствий для здоровья. Для здоровых мужчин в возрасте до 65 лет он составляет 3 стандартных дозы в день или 14 – в неделю. Для здоровых женщин и мужчин старше 65 лет – 2 дозы в день или 7 - в неделю. Важно, чтобы оба показателя укладывались в рамки ВОЗ. Например, если среднестатистический россиянин выпивает две рюмки водки в день (100 мл), он не превышает дневной лимит, но превышаете недельный.

Некоторым категориям граждан нельзя пить алкоголь вообще: беременным женщинам, людям, принимающим лекарственные средства, несовместимые со спиртным, или страдающим рядом хронических заболеваний, а также представителям профессий, где требуется предельная концентрация внимания и автомобилистам, если они собираются в ближайшее время сесть за руль.

 

Мифам бой

Среди россиян распространено мнение, что алкоголь снижает уровень холестерина и даже чистит сосуды, как Тирет – трубы. Это опасный миф. Чрезмерное потребление алкоголя разрушает стенки сосудов, способствует отложению в их стенках атеросклеротических бляшек и образованию тромбов, а также вызывает спазм сосудов (после их кратковременного расширения), что в сочетании с атеросклерозом может стать причиной инфаркта и инсульта. По материалам исследования, проведенного в 15 городах страны, выявлено, что среди мужского населения алкоголь занимает второе место по вкладу в общий риск распространённости артериальной гипертонии. А у пожилых людей, лиц с сердечно-сосудистыми заболеваниями внезапная смерть в связи с приемом алкоголя нередко наступает при относительно невысокой концентрации алкоголя в крови.

Диспансеризация выявила проблемы российского общества, а у врачей появился инструмент, позволяющий оценить уровень потребления алкоголя, назначить гражданам из группы риска дополнительные исследования, чтобы впоследствии оказать им адекватную помощь. Сейчас Минздрав разрабатывает для отечественных врачей специальную обучающую программу, в которой будет учтен положительный опыт зарубежных коллег в этой области. Возможно, практические результаты этой программы помогут России решить проблему вымирания, которая напрямую связана, по мнению экспертов ВОЗ, с чрезмерным потреблением алкоголя.


ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

«ОмскВодоканал» получил девять ремонтных машин

Вчера 21:00

172

В Центральном округе открылась первая «Флора»

Вчера 20:58

215

Инна Гомолко стала почетным гостем на празднике поселка в Николаевке

Вчера 20:00

178

Директор омского Северного театра Анджей Неупокоев:

Директор омского Северного театра Анджей Неупокоев:

«Приходят родители с детьми, и нет у них 50 рублей, чтобы посмотреть спектакль»

Александр Иванов, горсовет

Александр Иванов, горсовет

«Я хочу, чтобы были выявлены виноватые, чтобы перед трибуной лежали их головы»

Леонид Михайленко, горсовет

Леонид Михайленко, горсовет

«Двораковский – депутат опытный, и как к человеку у меня к нему претензий нет. Но поскольку он единоросс, ничего хорошего ждать не приходится»

Омску грозит неурожай сырья для пива

Вчера 19:30

180

Путин наградил омичку

Вчера 19:00

249

Александр Гончарук вернется в омский ТЮЗ

Вчера 18:19

217

Среди источников африканской чумы свиней в Омске назвали корм для животных

Вчера 17:22

281

В конце месяца в ТЮЗе появится новый режиссер

Вчера 17:15

142

В Омске в ДТП попала тюнингованная легковушка с двумя детьми – видео

Вчера 16:46

390

Омским фермерам официально запрещают разводить свиней из-за чумы

Вчера 16:40

242

Правительство не заплатит одному фермеру за убитых от чумы свиней

Вчера 16:32

320

И.о. мэра Омска: «Россия и Белоруссия смогут дать любые ответы на вызовы времени»

Вчера 16:15

157

«Великая Сибирь» судится с Минобороны за 8 гектаров земли

Вчера 15:59

194

И.о. мэра Фролов рассказал белорусам о дефиците коммунальной техники в Омске

Вчера 15:45

172

Омский силач не расстается с ковром из-за страха перед бабушкой

Вчера 14:50

435

Омский горсовет согласился сотрудничать с Минском

Вчера 14:40

167

Несостоявшийся мэр Омска Ерошевич активно рвется во власть

Вчера 14:18

303

Омичка, участвовавшая в танце на Вечном огне, попросила прощения у всех оскорбленных

Вчера 14:03

712

Стало известно, кто из коллекторов будет «выбивать» из омичей долги за воду

Вчера 13:52

225

Глава минского горсовета опасался ехать в Омск

Вчера 13:33

348

Компанейщиков просит полицию разобраться с танцами на Вечном огне

Вчера 13:25

234

В годовщину революции в Омск доставят мощи более 50 святых

Вчера 13:11

243

Омич прославился удивительными трюками на фоне ковра

Вчера 12:55

395

Омские чекисты отреставрируют фасад «серого дома»

Вчера 12:42

210

Распродажа «Мостовика» за бесценок привела к уголовному делу

Вчера 12:28

479

Бюджет-бикини, мэр на коне, катафалки и анархия – пять лет горсовета в цитатах

23 июля 2017 09:00

1157

Пьющие семьи, брошенные дети, опасные стройки и скандальные родители – что делать?

19 июля 2017 09:02

1289