Криптовалюты

Доллар - 66,24

Евро - 78,07

Тенге - 0,18

17:45, 17 ноября 2017Новости партнеров1514

Золотые правила для «золотого» возраста

Рекомендации специалистов медицинского центра «Ваш Доктор» людям старшего поколения

Осенние перепады погоды труднее всего переносятся пожилыми, теми, кто вступил в возраст, называемый «золотым». К тому же именно осенью отмечается и День пожилого человека, и дни борьбы с рядом заболеваний, которым особенно подвержены люди преклонных лет. Поэтому «ДГ» обратилась в один из самых известных омских медцентров «Ваш Доктор» с просьбой дать читателям совет: как сберечь здоровье и что нужно делать, чтобы нормализовать самочувствие тем, кто страдает разного рода недугами. Нашими собеседниками стали ведущие врачи: кардиолог, невролог и уролог.

● Ваш Доктор ● Виктория Ивановна Поспелова, 
врач-кардиолог, к.м.н.:
– Одним из наиболее распространенных заболеваний среди пожилых людей является гипертония, часто сопровождаемая ожирением и диабетом. В этой связи необходимо помнить следующее: лечение гипертонии должно быть постоянным, то есть назначенные вам препараты нужно принимать каждый день.
По мере возможности надо бороться с лишним весом: избегать переедания, стараться больше двигаться, в идеале – заниматься скандинавской ходьбой. При этом любой ценой добиваться показаний давления «как у космонавта», то есть 120 и 130 на 80, людям в возрасте не стоит. Если вам комфортно при 150 на 80, это вполне нормально.
И конечно же, лучше, чтобы вас постоянно наблюдал один и тот же кардиолог, при наличии диабета – вместе с эндокринологом. А вот заниматься самолечением или принимать лекарства так, как посоветовали в аптеке, ни в коем случае нельзя.

● Ваш Доктор ● Игорь Викторович Лемберг, 
врач-невролог высшей категории, д.м.н.:
– Процесс излечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, таких как остеохондроз, радикулопатия, ишиас, грыжа межпозвонковых дисков и других, достаточно сложен. В случае протрузии или грыжи часто и вовсе встает вопрос об оперативном вмешательстве. Поэтому подход в работе невролога, особенно с пациентами старшей возрастной группы, должен быть комплексным.
Ведь врачу приходится учитывать множество факторов: наличие сердечно-сосудистых заболеваний, аллергий, эндокринных изменений, многочисленные индивидуальные особенности организма. И лучше всего в этой связи для пациента, если у него есть «свой» доктор.
Институт семейных врачей, патронажной медицины сегодня постепенно развивается. Но даже если они для вас недоступны, постарайтесь пользоваться услугами проверенных, добросовестных и квалифицированных специалистов.

● Ваш Доктор ● Александр Николаевич Нефедов, 
врач-уролог высшей категории:
– Риску возникновения с возрастом урологических заболеваний в равной степени подвержены и мужчины, и женщины. Мужчинам, прежде всего, грозят простатиты, аденома и рак предстательной железы, женщинам – различные дисфункции мочевого пузыря, циститы, пиелонефриты.
Для того чтобы снизить их риск, нужно соблюдать несколько простых правил: держать ноги в тепле, не сидеть на холодном, употреблять сбалансированную пищу и стараться сохранять позитивный настрой.
Конечно, необходимо и регулярно обследоваться у врача-уролога. Женщинам – уже после 30 лет хотя бы один раз в год. Мужчинам – один раз в год в возрасте от 45 до 60 лет и два раза – в последующие.
Регулярная диспансеризация, проведенная не из-под палки, а с искренней заботой о своем здоровье, очень помогает бороться с болезнями на самой ранней стадии и достигать результативного лечения.

Медицинский центр «Ваш Доктор»
г. Омск, ул. 70 лет Октября, 16/4, тел. 8 (3812) 70-03-03
пн.–пт.: 8.00 – 20.00, сб.–вс.: 9.00 – 16.00

Загрузка...

Ученик омского бойца Шлеменко экстренно сбрасывает вес перед важным боем

Вчера 22:14

307

В Омске художник Андрей Королев скончался после смерти супруги

Вчера 20:47

2431

В Омской области пенсионер, сдавая назад, сбил мальчика

Вчера 19:22

479

Жестокий редактор, или как прожить день без мобильного интернета

Жестокий редактор, или как прожить день без мобильного интернета

17 сентября 2018 10:42

695

Под Омском строят городок для нескольких тысяч китайцев

Под Омском строят городок для нескольких тысяч китайцев

12 сентября 2018 20:00

13946

В октябре в Омске откроется футбольная академия экс-игрока «Ливерпуля»

Вчера 18:03

610

В Омске на Левобережье пропала 15-летняя девушка

Вчера 16:03

498

В Омской области грузовик насмерть сбил женщину на дороге

Вчера 14:39

464

На следующей неделе в Омск придет мощное потепление

Вчера 13:11

12406

Воспитанник омского хоккея ушел в «Сибирь»

Вчера 12:03

593

В Омске таксист пообедал в кафе на украденные у пассажирки деньги

Вчера 11:05

1073

«СуперОмск» поздравляет с днем рождения Александра Стерлягова

Вчера 10:24

241

В Омске байкер на полной скорости столкнулся с внедорожником

Вчера 10:06

795

Из кинотеатра «Вавилон» в Омске эвакуировали посетителей

Вчера 09:33

4977

70% омского транспорта прослужило более 10 лет

Вчера 09:01

568

В Омске займутся выделением территорий для выгула собак

21 сентября 2018 21:05

1090

Названы районы Омской области с самым большим денежным нормативом на содержание чиновников

21 сентября 2018 20:07

1284

Омичи против маленьких автобусов, но им все равно, на чем ездить

21 сентября 2018 19:01

1795

Фонд Манякина помогает сельской медицине

21 сентября 2018 18:08

639

В Омске нашли способы борьбы с «теневыми» перевозками и с растущими ценами на проезд

21 сентября 2018 17:46

1146

В Китае, куда омичи экспортируют зерно, вспышка африканской чумы свиней

21 сентября 2018 17:05

684

Бюджету Омска предсказали дополнительные полмиллиарда рублей

21 сентября 2018 16:35

764

Пользователи соцсетей обрушились с травлей на омичку, «подарившую» дочь от безысходности

21 сентября 2018 16:22

865

Меренкову «простили» более 880 млн рублей

21 сентября 2018 16:02

1364

Корбут отслеживает работу омских депутатов в онлайн-режиме

21 сентября 2018 15:33

843

В горсовете придумали, как заставить людей не уезжать массово из Омска

21 сентября 2018 15:04

3137

В мэрии Омска прокомментировали укладку асфальта на Юбилейном мосту в дождь

21 сентября 2018 14:31

1513

На месте омского аэропорта могут построить торговый центр, а метро увязать с трамваем

21 сентября 2018 14:20

1713

В мэрии Омска не подтвердили отставку директора «Спецавтохозяйства»

21 сентября 2018 14:10

648

Экс-министр Меренков с улыбкой ожидал вердикт судьи

21 сентября 2018 13:32

685

Два популярных маршрута продлили до окраин Омска

21 сентября 2018 13:05

634

Омский экс-министр Меренков проведет в колонии намного меньше назначенного срока

21 сентября 2018 13:02

854

Сбербанк предложил детям «Билеты в будущее»

21 сентября 2018 12:46

431

Александрин Лихочеевич, человек–«нежданчик»

Александрин Лихочеевич, человек–«нежданчик»

12 сентября 2018 07:04

1508

Французские соседи омского политика Андрея Голушко избавляются от недвижимости

Французские соседи омского политика Андрея Голушко избавляются от недвижимости

06 сентября 2018 16:15

3189