Доллар - 59,23

Евро - 69,80

Тенге - 0,17

Пробки - 2 балла

17:45, 17 ноября 2017Новости партнеров/СуперОмск858

Золотые правила для «золотого» возраста

Рекомендации специалистов медицинского центра «Ваш Доктор» людям старшего поколения

Осенние перепады погоды труднее всего переносятся пожилыми, теми, кто вступил в возраст, называемый «золотым». К тому же именно осенью отмечается и День пожилого человека, и дни борьбы с рядом заболеваний, которым особенно подвержены люди преклонных лет. Поэтому «ДГ» обратилась в один из самых известных омских медцентров «Ваш Доктор» с просьбой дать читателям совет: как сберечь здоровье и что нужно делать, чтобы нормализовать самочувствие тем, кто страдает разного рода недугами. Нашими собеседниками стали ведущие врачи: кардиолог, невролог и уролог.

● Ваш Доктор ● Виктория Ивановна Поспелова, 
врач-кардиолог, к.м.н.:
– Одним из наиболее распространенных заболеваний среди пожилых людей является гипертония, часто сопровождаемая ожирением и диабетом. В этой связи необходимо помнить следующее: лечение гипертонии должно быть постоянным, то есть назначенные вам препараты нужно принимать каждый день.
По мере возможности надо бороться с лишним весом: избегать переедания, стараться больше двигаться, в идеале – заниматься скандинавской ходьбой. При этом любой ценой добиваться показаний давления «как у космонавта», то есть 120 и 130 на 80, людям в возрасте не стоит. Если вам комфортно при 150 на 80, это вполне нормально.
И конечно же, лучше, чтобы вас постоянно наблюдал один и тот же кардиолог, при наличии диабета – вместе с эндокринологом. А вот заниматься самолечением или принимать лекарства так, как посоветовали в аптеке, ни в коем случае нельзя.

● Ваш Доктор ● Игорь Викторович Лемберг, 
врач-невролог высшей категории, д.м.н.:
– Процесс излечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, таких как остеохондроз, радикулопатия, ишиас, грыжа межпозвонковых дисков и других, достаточно сложен. В случае протрузии или грыжи часто и вовсе встает вопрос об оперативном вмешательстве. Поэтому подход в работе невролога, особенно с пациентами старшей возрастной группы, должен быть комплексным.
Ведь врачу приходится учитывать множество факторов: наличие сердечно-сосудистых заболеваний, аллергий, эндокринных изменений, многочисленные индивидуальные особенности организма. И лучше всего в этой связи для пациента, если у него есть «свой» доктор.
Институт семейных врачей, патронажной медицины сегодня постепенно развивается. Но даже если они для вас недоступны, постарайтесь пользоваться услугами проверенных, добросовестных и квалифицированных специалистов.

● Ваш Доктор ● Александр Николаевич Нефедов, 
врач-уролог высшей категории:
– Риску возникновения с возрастом урологических заболеваний в равной степени подвержены и мужчины, и женщины. Мужчинам, прежде всего, грозят простатиты, аденома и рак предстательной железы, женщинам – различные дисфункции мочевого пузыря, циститы, пиелонефриты.
Для того чтобы снизить их риск, нужно соблюдать несколько простых правил: держать ноги в тепле, не сидеть на холодном, употреблять сбалансированную пищу и стараться сохранять позитивный настрой.
Конечно, необходимо и регулярно обследоваться у врача-уролога. Женщинам – уже после 30 лет хотя бы один раз в год. Мужчинам – один раз в год в возрасте от 45 до 60 лет и два раза – в последующие.
Регулярная диспансеризация, проведенная не из-под палки, а с искренней заботой о своем здоровье, очень помогает бороться с болезнями на самой ранней стадии и достигать результативного лечения.

Медицинский центр «Ваш Доктор»
г. Омск, ул. 70 лет Октября, 16/4, тел. 8 (3812) 70-03-03
пн.–пт.: 8.00 – 20.00, сб.–вс.: 9.00 – 16.00

Омская область поднялась в рейтинге доступности жилья

Сегодня 21:02

51

Омичи отбеливают зубы к праздникам: обзор популярных методов

Омичи отбеливают зубы к праздникам: обзор популярных методов

Вчера 10:41

426

В новый тариф на проезд включат купленные три года назад троллейбусы

Сегодня 20:03

98

Олег Афанасьев, депутат омского горсовета

Олег Афанасьев, депутат омского горсовета

«У нас есть отдельная программа по поддержке семей, которые воспитывают детей с ограниченными возможностями»

Владимир Корбут, спикер омского горсовета

Владимир Корбут, спикер омского горсовета

«Впервые мэр Омска избран городским советом на конкурсной основе. Этим шагом депутаты, как представители интересов горожан, разделили ответственность с омичами за выбор будущего нашего города»

Армен Оганесян, «Движение автомобилистов» 

Армен Оганесян, «Движение автомобилистов» 

«У вас около 38,5 рубля литр АИ-95 стоит? Да вы живете при коммунизме»

Омский Минздрав получил награду за снабжение льготников лекарствами

Сегодня 19:30

94

Омский физрук стал победителем, предложив неоригинальное название для арены Универсиады-2019

Сегодня 19:03

158

Врио губернатора Бурков провел рабочее совещание в недостроенном омском метро - ФОТО

Сегодня 18:45

283

«Ритм-Маркет» поможет омичам заработать на взлете биткоина

«Ритм-Маркет» поможет омичам заработать на взлете биткоина

07 декабря 2017 13:04

798

Инна Гомолко поможет омичам вернуть хоккейную коробку

Сегодня 18:33

155

Омичи избили грейдериста, убиравшего снег на 20-й Линии

Сегодня 18:15

286

Омский карантин оказался важнее мэра и губернатора

Сегодня 18:00

174

В Омске из двух спортшкол хотят сделать единый центр единоборств

Сегодня 17:35

200

Допрос свидетелей по делу экс-министра Меренкова отменили

Сегодня 17:30

199

Стало известно, чем Новоселов займется в Хакасии

Сегодня 17:16

282

Частный перевозчик о новых тарифах для омских ПАТП: «Пусть жируют!»

Сегодня 17:00

504

Масан и Шипилова уволены из правительства Омской области

Сегодня 16:52

771

Супруга подсудимого экс-министра Меренкова потребовала право сидеть рядом с мужем

Сегодня 16:45

369

Омский стадион «Красная звезда» начал разваливаться

Сегодня 16:08

454

Не дождавшись своего трудового юбилея, уволилась главный хранитель музея имени Врубеля

Сегодня 16:01

314

В выросший тариф на проезд включили новые ПАЗики

Сегодня 15:56

332

Фролова решили наградить за развитие Омска

Сегодня 15:53

287

Греция вызвалась спонсировать спектакль Северного драмтеатра

Сегодня 15:42

244

Омский министр культуры забрал к себе на работу очаровательную музейщицу

Сегодня 15:20

428

Омские попрошайки: кому мы отдаем свои деньги?

03 декабря 2017 08:30

3802

Омск ждёт реинкарнация «полежаевских» войн?

Омск ждёт реинкарнация «полежаевских» войн?

18 ноября 2017 11:00

10199