Криптовалюты

Доллар - 56,76

Евро - 69,63

Тенге - 0,17

17:45, 17 ноября 2017Новости партнеров1114

Золотые правила для «золотого» возраста

Рекомендации специалистов медицинского центра «Ваш Доктор» людям старшего поколения

Осенние перепады погоды труднее всего переносятся пожилыми, теми, кто вступил в возраст, называемый «золотым». К тому же именно осенью отмечается и День пожилого человека, и дни борьбы с рядом заболеваний, которым особенно подвержены люди преклонных лет. Поэтому «ДГ» обратилась в один из самых известных омских медцентров «Ваш Доктор» с просьбой дать читателям совет: как сберечь здоровье и что нужно делать, чтобы нормализовать самочувствие тем, кто страдает разного рода недугами. Нашими собеседниками стали ведущие врачи: кардиолог, невролог и уролог.

● Ваш Доктор ● Виктория Ивановна Поспелова, 
врач-кардиолог, к.м.н.:
– Одним из наиболее распространенных заболеваний среди пожилых людей является гипертония, часто сопровождаемая ожирением и диабетом. В этой связи необходимо помнить следующее: лечение гипертонии должно быть постоянным, то есть назначенные вам препараты нужно принимать каждый день.
По мере возможности надо бороться с лишним весом: избегать переедания, стараться больше двигаться, в идеале – заниматься скандинавской ходьбой. При этом любой ценой добиваться показаний давления «как у космонавта», то есть 120 и 130 на 80, людям в возрасте не стоит. Если вам комфортно при 150 на 80, это вполне нормально.
И конечно же, лучше, чтобы вас постоянно наблюдал один и тот же кардиолог, при наличии диабета – вместе с эндокринологом. А вот заниматься самолечением или принимать лекарства так, как посоветовали в аптеке, ни в коем случае нельзя.

● Ваш Доктор ● Игорь Викторович Лемберг, 
врач-невролог высшей категории, д.м.н.:
– Процесс излечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, таких как остеохондроз, радикулопатия, ишиас, грыжа межпозвонковых дисков и других, достаточно сложен. В случае протрузии или грыжи часто и вовсе встает вопрос об оперативном вмешательстве. Поэтому подход в работе невролога, особенно с пациентами старшей возрастной группы, должен быть комплексным.
Ведь врачу приходится учитывать множество факторов: наличие сердечно-сосудистых заболеваний, аллергий, эндокринных изменений, многочисленные индивидуальные особенности организма. И лучше всего в этой связи для пациента, если у него есть «свой» доктор.
Институт семейных врачей, патронажной медицины сегодня постепенно развивается. Но даже если они для вас недоступны, постарайтесь пользоваться услугами проверенных, добросовестных и квалифицированных специалистов.

● Ваш Доктор ● Александр Николаевич Нефедов, 
врач-уролог высшей категории:
– Риску возникновения с возрастом урологических заболеваний в равной степени подвержены и мужчины, и женщины. Мужчинам, прежде всего, грозят простатиты, аденома и рак предстательной железы, женщинам – различные дисфункции мочевого пузыря, циститы, пиелонефриты.
Для того чтобы снизить их риск, нужно соблюдать несколько простых правил: держать ноги в тепле, не сидеть на холодном, употреблять сбалансированную пищу и стараться сохранять позитивный настрой.
Конечно, необходимо и регулярно обследоваться у врача-уролога. Женщинам – уже после 30 лет хотя бы один раз в год. Мужчинам – один раз в год в возрасте от 45 до 60 лет и два раза – в последующие.
Регулярная диспансеризация, проведенная не из-под палки, а с искренней заботой о своем здоровье, очень помогает бороться с болезнями на самой ранней стадии и достигать результативного лечения.

Медицинский центр «Ваш Доктор»
г. Омск, ул. 70 лет Октября, 16/4, тел. 8 (3812) 70-03-03
пн.–пт.: 8.00 – 20.00, сб.–вс.: 9.00 – 16.00

До конца зимы в РЖД удешевили билеты из Новосибирска в Омск

Вчера 21:11

267

В Омске волонтеры продолжают поиски женщины, пропавшей в новогоднюю ночь

Вчера 20:03

348

Омичей шокировала авария с перевернувшейся легковушкой на мосту у Телецентра -ВИДЕО

Вчера 19:18

1291

Новые возможности от YOTA

Новые возможности от YOTA

13 февраля 2018 13:00

2247

Омские продукты занимают достойное место на полках торговых сетей

Омские продукты занимают достойное место на полках торговых сетей

21 февраля 2018 11:35

630

В Омске обсуждают поступок женщины, присевшей на мемориал воинам-интернационалистам

Вчера 18:34

1489

Олимпийский чемпион из Омска Калинин в матче с Германией от радости повредил плечо

Вчера 17:38

764

Омскую модель назвали «новой Натальей Водяновой»

Вчера 16:06

1974

Весна в Омске начнется с морозов и снегопада

Вчера 15:01

1133

Сотрудники ГИБДД замерят степень тонировки у омских водителей

Вчера 14:15

499

Российские хоккеисты впервые за 26 лет стали чемпионами Олимпиады

Вчера 13:20

356

В Омской области развернули обратно 18 тонн казахстанских яиц

Вчера 12:05

350

Итоги праздников: в Омске поймали 29 пьяных водителей

Вчера 11:02

549

В Омске пассажирский пазик влетел в столб

Вчера 10:14

513

Омские общественники проверили два изолятора

24 февраля 2018 21:10

490

На омский фестиваль замминистра пришла со шваброй

24 февраля 2018 20:38

760

В Омске 150 домов остались без света

24 февраля 2018 19:37

1785

Путин назначил омского чиновника атаманом

24 февраля 2018 18:50

648

Перед финалом Олимпиады омские болельщики сожгли снеговика

24 февраля 2018 17:58

460

Студенты ОмГУ быстрее всех меняют колеса

24 февраля 2018 16:57

1577

В Россию вернулся предприниматель из «списка Титова», в котором фигурировал омич

24 февраля 2018 11:15

637

Омичей ожидают холодные и снежные выходные

24 февраля 2018 10:30

939

Омские альпинисты покорили вулкан

24 февраля 2018 09:50

385

В Омске ночью искали пьяных водителей

24 февраля 2018 09:00

713

Омские кадеты победили в смотре-конкурсе боевой песни

23 февраля 2018 22:15

558

В Омске 23 февраля росгвардейцы поймали воришку электроинструментов

23 февраля 2018 21:13

1028

Сушинский полетел на Олимпиаду в Корею болеть за фигуристок и хоккеистов

23 февраля 2018 20:00

699

В Омске рецидивист украл у дамы в бане планшет

23 февраля 2018 19:00

947

Снижение тарифов обойдется «Тепловой компании» в 250 миллионов за год

18 января 2018 15:50

2792

Бедные дети: на что родителям приходится сдавать деньги в детсадах Омска?

Бедные дети: на что родителям приходится сдавать деньги в детсадах Омска?

03 февраля 2018 11:00

2651