21:10, 03 мая 2021Здоровье1838
Омский врач посоветовал не нагружать себя тяжелой пищей во время майских праздников
Фото: «СуперОмск»/иллюстрация
Врач-эпидемиолог отдела мониторинга здоровья сектора эпидемиологии неинфекционных заболеваний БУЗОО «Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Сергей Белус по обращению «СуперОмска» сообщил о том, как лучше питаться без вреда для здоровья во время длительных майских праздников.
Эксперт советует не нагружать свой пищеварительный тракт тяжелой пищей, а есть побольше овощей и фруктов.
«Особую роль на отдыхе играет питание. В период праздников, как правило, многие любят вкусно и много покушать. Выезжая на природу, помните, в теплое время года продукты портятся быстрее и становятся питательной средой для микроорганизмов, которые могут вызвать различные заболевания и отравления. Мясо для шашлыка и другие продукты приобретайте только в стационарных предприятиях торговли, а не в стихийно расположенных палатках, так как зачастую в них продается непроверенная и некачественная продукция.
Старайтесь не нагружать свой пищеварительный тракт тяжелой пищей. Лучше есть побольше фруктов, свежих овощей, которые, кстати, также можно приготовить на гриле. От алкоголя лучше отказаться вовсе, ведь вы тем самым не только не навредите своему здоровью, но и отдых пройдет более качественно и интересно», – прокомментировал по обращению «СуперОмска» врач БУЗОО «Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Сергей Белус.
Напомним, ранее Сергей Белус также сообщил, как уберечься от клещей во время длительных праздников.
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс Дзен.
Перейти к другим новостям из категории «Новости здоровья»Читать все свежие новости Омска
Кавээнщик из Омска Туркин и комик Галыгин создали компанию по производству кинофильмов
Вчера 21:01
622
Какие дороги Советского округа Омска должны отремонтировать в апреле 2026 года?
25 апреля 2026 19:07
2345
Какие дороги Октябрьского округа Омска должны отремонтировать в апреле 2026 года?
24 апреля 2026 19:38
3637
Какие дороги Ленинского округа Омска должны отремонтировать в апреле 2026 года?
23 апреля 2026 19:35
4397
Сетевое издание - Региональное информационное агентство «СуперОмск» освещает актуальные новости Омска и Омской области. Мы – достоверный источник, оперативно публикующий информацию обо всем важном, что происходит в регионе. На нашем новостном сайте всегда можно найти самые свежие новости политики, бизнеса, криминала, экономики, происшествий, культуры, спорта, науки, здоровья и образования. На SuperOmsk.ru новости Омска сегодня и всегда готовятся лучшими журналистами. У нас публикуются интервью с известными персонами.
Сетевое издание - Региональное информационное агентство «СуперОмск» поможет вам оставаться в курсе последних событий региона без потери времени!
