7 советов, которые помогут вам справиться с лучшими и худшими временами.

Классическая книга «Повесть о двух городах» начинается словами «Это были лучшие времена, были худшие из времен». Одна из самых сложных реалий предпринимательства - это иметь дело с конфликтующими событиями и эмоциями, которые постоянно и быстро меняются. В одну минуту ты суперзвезда. В следующую минуту ты проиграл. Вы получаете большую сделку, но потом теряете клиента. Кратковременный выигрыш, когда приходят деньги, сопровождается ощущением, что их уходит больше.

Это похоже на жизнь на стероидах из-за того, как быстро все меняется, когда вы предприниматель. Вот несколько способов, которыми поделился с нами Артём Гиневский - блогер, автор и ведущий марафона по достижению целей «Достигатор», что бы справиться с постоянно меняющимися, быстро меняющимися эмоциями предпринимательства, чтобы не сбиться с курса.

Артём Гиневский :

1. Примите это как реальность предпринимательства.

Одна из самых сложных проблем, с которыми мы сталкиваемся, - это сопротивление. Если вы сопротивляетесь тому, что это невысказанная реальность предпринимателя, вы только усложните себе жизнь. Это увеличивает проблемы и сводит к минимуму победы. Чтобы бороться с сопротивлением, вам нужно измениться.

2. Возьмите ведро меньшего размера.

Чем больше ведро, в которое вы бросаете весь свой опыт, тем больше он складывается. Если вы посмотрите на это как на трудное время в жизни, трудный год, плохую неделю или даже плохой день, вы кладете много хорошего и плохого в одно ведро. И угадайте, что будет больше всего выделяться? Плохое.

Разбейте его на более мелкие периоды времени. Этот час мог быть трудным, или этот клиент мог быть трудным. Но следующий час и следующий клиент могут быть потрясающими! Будьте готовы признать вызов, отпраздновать победу и двигаться дальше.

3. Вернитесь на домашнюю базу.

Самая важная причина иметь твердые повседневные привычки - это формирование последовательного мышления. Если вы ежедневно медитируете, декламируете утверждения, ведете дневник или совершаете пробежку, вы устанавливаете состояние ума, к которому вы всегда можете вернуться, когда это необходимо. Если произойдет что-то, что может пустить вас под откос, вернитесь к тому, что приведет вас домой. Мантра, утверждение, визуализация, работа с дыханием или любая другая практика.

4. Найдите, на каком основании вы.

Это уникально для всех нас. Точно так же, как мы не можем предположить, что все заправляются одинаково, обратите внимание на то, на каком основании вы получаете удар сбоку. Может, тебе нужно выпустить воздух и покончить с этим. Или, возможно, вам нужно побыть одному. Если вы визуальный человек, есть ли что-то, что напоминает вам о том, над чем вы работаете? Если вами движут цифры, возможно, это пересмотр ваших финансовых целей. Вооружитесь инструментами, чтобы выиграть битву в постоянно меняющихся обстоятельствах.

5. Поделитесь своим опытом.

Слишком часто мы думаем, что только мы переживаем что-то или сталкиваемся с быстрым колебанием маятника между лучшими и худшими временами. Вы не одиноки. Быстрый звонок другу или коллеге может очень помочь. Найдите группу поддержки, которая поделится своим опытом, или психотерапевта по быстрому набору. Как бы то ни было, обмен контрастными переживаниями с кем-то может выявить нелепость этой реальности, в которой мы живем как предприниматели, где вы действительно можете найти в этом немного юмора.

6. Поддерживайте границы.

Если вы знаете, что вам нужно поддерживать определенное состояние ума в течение определенного периода времени и не хотите, чтобы что-либо мешало вам или потенциально сбивало вас с пути, установите некоторые границы. Отключите электронную почту, социальные сети, попросите, чтобы вас не прерывали, или будьте уверены, что рядом нет никого, кто мог бы противоречить вашему душевному состоянию. Вы можете установить некоторые границы, чтобы предотвратить любые внезапные изменения или влияния.

7. Поздравьте себя.

По правде говоря, чем больше хорошего и плохого вы переживаете и чем быстрее оно меняется, это показатель того, что вы предпринимаете много действий. Так или иначе, ничего особенного не случится, если вы будете сидеть дома на диване. Но когда вы в мире делаете большие дела, тем больше качелей вы испытаете и в более быстром темпе.

Предпринимательство часто бывает одновременно и в лучшие, и в худшие времена. Скорее всего, у вас не было бы другого пути. Скорее всего, вы будете в нем надолго, поэтому не позволяйте этим сумасшедшим и частым колебаниям пустить вас под откос. Любой из этих семи советов или все они помогут вам не сбиться с курса.

Спасибо большое. Напоминаю что с нами этими советами поделился Артём Гиневский - блогер, автор и ведущий марафона по достижению целей «Достигатор». Больше информации вы найдёте в блоге Артема по ссылке.