23:11, 20 января 2022Здоровье2004
Роспотребнадзор посоветовал омичам не набирать вес зимой
Фото: «СуперОмск»/иллюстрация
Роспотребнадзор порекомендовал омичам не набирать вес зимой. Как пояснили в надзорном ведомстве, отказ от соблюдения диеты для похудения в зимний период является глубоким заблуждением граждан.
Специалисты омского Роспотребнадзора отмечают, что чрезмерное употребление жирной пищи способствует подрыву иммунной защиты организма.
«Некоторые считают допустимым употреблять большее количество калорий, набирая при этом вес, в надежде «сбросить» его в теплое время года. Это не добавляет шансов для поддержания полноценной иммунной защиты организма. Для этого нет никаких оснований при обычном образе жизни и отсутствии противопоказаний – например, лихорадка, ОРЗ, обострение хронических заболеваний, острые заболевания», – заявляют в Роспотребнадзоре Омской области.
Эксперты надзорного ведомства советуют омичам зимой совмещать физическую нагрузку и диету, а вечерами совершать прогулки (кататься на лыжах, санках или коньках).
В Роспотребнадзоре Омской области напоминают о необходимости употребления согревающих напитков. Сообщается, что если возникает желание согреться, лучше отдать предпочтение имбирному чаю с корицей, мятой и лимоном.
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс Дзен.
Перейти к другим новостям из категории «Новости здоровья»Читать все свежие новости Омска
Омский архитектор Фрейдин высказал идею организации движения на подъезде к мосту у Телецентра
25 декабря 2024 21:00
1800
Сетевое издание - Региональное информационное агентство «СуперОмск» освещает актуальные новости Омска и Омской области. Мы – достоверный источник, оперативно публикующий информацию обо всем важном, что происходит в регионе. На нашем новостном сайте всегда можно найти самые свежие новости политики, бизнеса, криминала, экономики, происшествий, культуры, спорта, науки, здоровья и образования. На SuperOmsk.ru новости Омска сегодня и всегда готовятся лучшими журналистами. У нас публикуются интервью с известными персонами.
Сетевое издание - Региональное информационное агентство «СуперОмск» поможет вам оставаться в курсе последних событий региона без потери времени!
