В микрорайоне Николаевка начали преподавать знаменитую гимнастику Стрельниковой. Ведет занятия инструктор и методист муниципальной организации «Спортивный город».
С 2013 года Татьяна Ханок проводит бесплатные занятия в группах «Здоровье» для пожилых омичей и показывает на своем примере, что активный образ жизни – это необязательно тяжелые физические нагрузки, а легкое и комфортное времяпрепровождение.
«В свое время я ходила в группу здоровья к Вовк Людмиле Анатольевне, врачу, которая работала в медицинском колледже рядом с драмтеатром. Убедилась в великолепии – простая и доступная методика, при этом очень результативная. Знаю на своем опыте. И считаю, что ее совершенно неоправданно не используют наши медики. Певцы работают с ней, а в медицине пока только-только начинается», – пояснила Первому городскому телеканалу Татьяна Ханок.
Идея провести такие полезные тренировки в Николаевке возникла у депутата Омского городского Совета Инны Гомолко. Она считает, что многие в суете рабочих дней забывают о себе, о своем здоровье, и хочет это исправить.
«Мы решили, что люди должны отдыхать, общаться и получать что-то полезное. Например, правильно дышать. Гимнастика нацелена именно на то, чтобы научиться дышать, правильно контролировать себя, свои эмоции, получить положительную энергию», – заявила Инна Гомолко.
Проводить такие тренировки для местных жителей будут дважды в неделю.