Врач травматолог-ортопед рассказал, как уберечь спину при сидячей работе и как лечить заболевания позвоночника.
Офисные работники, мастера индустрии красоты, врачи отдельных специальностей и многие другие люди проводят рабочий день (а это 8-10, а иногда и 12 часов!) в одном положении – сидя за столом, наклонившись и сгорбившись. Зачастую работники «сидячих» профессий сталкиваются с чувством усталости, желанием подвигать и повертеть шеей, размять спину, а в дальнейшем – с болями в различных отделах позвоночника. Происходит это из-за того, что мышцы спины, удерживающие позвоночный столб, со временем ослабевают, а всю нагрузку на себя принимают позвонки и межпозвонковые диски. В результате могут возникнуть дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника – протрузии, грыжи и т.п.
Что делать, если боли в спине стали издержкой профессии и ежедневным спутником? Обращаться на прием к врачу!
Диагностикой и лечением заболеваний позвоночника занимаются вертебрологи. Притыкин Александр Витальевич – один из таких специалистов, врач травматолог-ортопед высшей категории, к.м.н.
Александр Витальевич принимает пациентов со следующими проблемами:
Вертебрология – это относительно новый раздел медицины, отвечающий за все патологии позвоночника: нарушения в костной, хрящевой, нервной тканях. |
Врач выполняет различные операции на позвоночнике – от малоинвазивных вмешательств через несколько разрезов до «больших» открытых операций с установкой титановых пластин и имплантов. Александр Витальевич оперирует на всех отделах позвоночника: от цервико-краниального перехода до крестца. Ежегодно врач проводит от 180 до 300 операций (в прошедшем 2022 году – 298 операций).
В интервью Александр Витальевич рассказал, когда пора обратиться на прием к вертебрологу, какие обследования пройти заранее и что предлагает современная медицина для лечения заболеваний позвоночника.
- Александр Витальевич, скажите, из-за чего могут возникать боли в спине?
- Причин очень много – и травмы позвоночника, и чрезмерная и/или неправильная нагрузка на спину, и, наоборот, недостаточная физическая активность. Всё это приводит к физиологическим изменениям в позвоночнике, могут возникать протрузии, грыжи. Часто боли в спине связаны с избыточным весом, возрастными изменениями, онкологическими и другими заболеваниями.
Если человека беспокоят какие-то неприятные и болезненные ощущения в области спины, особенно поясницы или шеи, лучше не затягивать и сразу обратиться к врачу, который сможет определить причину дискомфорта, поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение.
- Кто Ваши главные пациенты?
- В основном на прием приходят пациенты старшего возраста, чаще женщины в менопаузальном периоде (50-55 лет и старше). Но сейчас многие заболевания, в том числе патологии позвоночника, молодеют, поэтому среди пациентов много и молодежи, особенно специалистов IT-сферы, стоматологов, хирургов. Чаще стали обращаться девушки, работающие в индустрии красоты, – мастера маникюра и наращивания ресниц. Это те люди, которые в течение рабочего дня вынуждены долго находиться в неудобной позе – сидя за столом, наклонившись вперед и сгорбившись. Постоянные сгибания и разгибания спины могут привести к смещению межпозвоночных дисков, развитию грыж.
- Первым врачом, к которому идут с болями в спине, как правило, является невролог, реже – травматолог-ортопед. А как понять, что пора именно к хирургу-вертебрологу?
- К вертебрологу обращаются тогда, когда лечение, назначаемое неврологами (обычно это медикаментозная терапия, массаж, лечебная физкультура), не приносит результата. Если произошла травма спины или в ходе обследования была выявлена какая-то тяжелая патология позвоночника, тоже первым делом лучше идти к нам, вертебрологам.
- Нужно ли перед приемом проходить какие-то обследования: МРТ или рентген?
- Конечно, если пациент приходит с уже имеющимися обследованиями, это значительно экономит время. Перед визитом к врачу можно пройти МРТ позвоночника (того отдела, который беспокоит). В дальнейшем при необходимости врач может назначить дополнительные виды обследований – рентген, реже компьютерную томографию.
- Какие способы лечения заболеваний позвоночника предлагает современная медицина?
- Вариантов огромное множество. Если говорить о консервативном лечении, это могут быть физиотерапевтические процедуры (например, иглорефлексотерапия или карбокситерапия), массаж, мануальная терапия, лечебная гимнастика и другие процедуры.
Если пациент нуждается в хирургическом лечении, ему тоже могут быть предложены самые разнообразные варианты – и малоинвазивные (щадящие) процедуры, например, блокады под рентген-контролем (введение обезболивающего препарата), и открытая хирургия через несколько небольших разрезов, и, конечно, «большие» открытые операции с установкой титановых пластин и имплантов в позвоночник. Всё зависит от того, с какой проблемой приходит человек, от его возраста и состояния здоровья.
Подробно ознакомиться с видами операций*, применяемых в «Евромеде», можно на официальном сайте клиники.
- Часто пациенты избегают операций из-за страха осложнений. Насколько опасно проведение вмешательств на позвоночнике?
- Хирургические вмешательства на позвоночнике не опаснее, чем «стандартные» операции на животе, легких, сердце или мелких суставах. Просто у людей сложилось такое мнение (и оно передается из поколения в поколение), что наша хирургия обязательно должна приводить к каким-то тяжелым осложнениями неврологического характера, инвалидности. Но это далеко не так.
- Можно ли как-то помочь своему позвоночнику и избежать развития заболеваний?
- Да, конечно. Главные рекомендации – не переедать (чтобы избежать лишнего веса) и заниматься физкультурой. Это необязательно должны быть долгие и тяжелые тренировки в спортивном зале. Можно регулярно делать зарядку, плавать в бассейне в свое удовольствие. Конечно, важно помнить о вопросе безопасности и не допускать серьезных травм, падений с горок, что особенно актуально в зимний период.
Притыкин Александр Витальевич ведет прием в Медицинском центре «Евромед» по адресу ул. Старозагородная Роща, 8. Записаться на консультацию можно по тел. 66-49-84. Врач принимает пациентов старше 18 лет.
Сайт «Евромеда» https://euromed-omsk.ru/
Группа Вконтакте https://vk.com/euromed_omsk
Сообщество в Одноклассниках https://ok.ru/euromed.omsk
Телеграм-канал https://t.me/euromed_omsk
* Спондилосинтез; удаление позвонка с эндопротезированием и др.
Реклама LdtCKDvqJ
Лицензия Л041-00110-55/00573852 от 12 августа 2020 г.