Криптовалюты

Доллар - 103,43

Евро - 106,24

Тенге - 0,19

Общество833

Омичам в разгар сильной жары рассказали правила спасения от перегрева на работе

Омичам в разгар сильной жары рассказали правила спасения от перегрева на работе

Фото: «СуперОмск» / Иллюстрация

В Министерстве труда и соцразвития Омской области напомнили о мерах профилактики перегревания в жаркую погоду, рекомендованных для работников и работодателей.

Так, в качестве мер профилактики рекомендуется:

1. В случае если температура в рабочем помещении приблизилась к отметке 28,5°, рекомендуется сокращать продолжительность рабочего дня на один час. При повышении температуры до 29° – на два часа, при температуре 30,5° – на 4 часа. 

2. Для профилактики перегревания организма следует организовать рациональный режим работы. При работах на открытом воздухе и при температуре наружного воздуха 32,5 °C и выше продолжительность периодов непрерывной работы должна составлять 15–20 минут с последующей продолжительностью отдыха не менее 10–12 минут в охлаждаемых помещениях. 

3. В охлаждаемом помещении после работы в нагреваемой одежде температура должна поддерживаться на уровне 24-25 °С.

4. Работа при температуре на улице более 32,5 °C по показателям микроклимата относится к опасным (экстремальным). Не рекомендуется проведение работ на открытом воздухе при температуре свыше 32,5 °C. При такой погоде работы следует перенести на утреннее или вечернее время.

5. Для защиты от чрезмерного теплового излучения необходимо использовать специальную одежду или одежду из плотных сортов ткани. Рекомендуется допускать к такой работе лиц не моложе 25 и не старше 40 лет.

6. В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется правильно организовать и соблюдать питьевой режим: питьевая вода должна быть в достаточном количестве и в доступной близости, ее рекомендуемая температура +10 – 15 °C.

7. Пить воду следует часто и понемногу, чтобы поддерживать хорошую гидратацию организма. При температуре воздуха более 30 °C и выполнении работы средней тяжести требуется выпивать не менее поллитра воды в час – примерно одну чашку каждые 20 минут.

8. Для поддержания иммунитета и снижения интоксикации организма рекомендуется при возможности употребление фруктов и овощей, введение витаминизации пищевых рационов.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс Дзен.

Перейти к другим новостям из категории «Новости общества»
Читать все свежие новости Омска

В Омске начали продавать умные детские часы Fontel

Сегодня 16:37

167

Долматов и Нецкин посетили станцию очистки воды в Омском районе

Сегодня 14:41

272

«Титан-СМ» запустил новую линейку аэрозольной продукции в категории «Автокосметика»

Сегодня 11:52

359

Все, что известно о ремонте моста у Телецентра в Омске

Все, что известно о ремонте моста у Телецентра в Омске

Юбилей Омского горсовета

Юбилей Омского горсовета

«СуперОмск» поздравляет Карена Егояна с юбилеем

Сегодня 08:51

634

При омской мэрии создают патриотический центр

Сегодня 08:23

685

Шелест объяснил запрет тяжелому транспорту на мосту у омского Телецентра

Вчера 22:23

980

Стала известна дата выборов новых депутатов в Омской области

Вчера 21:18

1247

В мэрии Омска назвали сумму на закрытие всех судебных решений

Вчера 21:10

1090

Застройщик долгостроев на омской Московке официально выходит из ликвидации

Вчера 20:08

1311

Имущество омского производителя лифтов может разойтись по рукам

Вчера 19:01

1200

Виталий Хоценко встретился с начальником Западно-Сибирской железной дороги Александром Грицаем

Вчера 15:06

1591

У банкротящегося омского агрария описали землю и технику

13 января 2025 21:11

2386

Мэр Омска Шелест принял первое кадровое решение в этом году

13 января 2025 20:32

2516

Омский «Авангард» перед матчем с «Куньлунем» преодолел важный порог в сезоне

13 января 2025 20:05

3513

В Омской области выросло число банкротящихся тепловиков

13 января 2025 19:07

2118

Хоценко высказался о продолжении газификации в Омской области на фоне санкций США

13 января 2025 17:45

2472

Погибший под омском парашютист работал на ТЭЦ-5

13 января 2025 17:27

3480

Губернатор Хоценко заявил о запуске в Омской области аналога президентской программы «Время Героев»

13 января 2025 17:26

1941

Хоценко присвоил звание «Почетного гражданина Омской области» ветерану прокуратуры

13 января 2025 15:28

2455

Сформирован перечень торгово-офисных объектов под налогообложение на 2025 год в Омске и области

Сформирован перечень торгово-офисных объектов под налогообложение на 2025 год в Омске и области

12 декабря 2024 20:02

25764

Омскому горсовету – 30: основные вехи на пути к эффективному местному самоуправлению

Омскому горсовету – 30: основные вехи на пути к эффективному местному самоуправлению

13 ноября 2024 13:50

42149

В Омске изменят график реверса на мосту у Телецентра в пользу левого берега

13 января 2025 13:16

2985

Перед матчем в Саратове волейболисткам «Омички» пришлось тренироваться без формы

13 января 2025 10:13

2152

Шагаем в новом году без варикоза!

13 января 2025 08:00

2191

Омский «Авангард» после потасовки догнал и обыграл «Салават Юлаев»

12 января 2025 19:15

3398

В районе Омской области нашли несоответствие питьевой воды требованиям СанПин

12 января 2025 18:33

3025

Составлен список субсидированных рейсов из Омска на 2025 год для всех возрастов

12 января 2025 16:55

6590

Из Омска с середины января запускают рейсы в новый аэропорт

12 января 2025 13:25

13975

В популярных омских автобусах и маршрутках с января подорожал проезд

12 января 2025 12:48

8974

Канадский нападающий «Авангарда» сыграл в хоккей в омском дворе

12 января 2025 11:29

3907

Омское министерство массово ищет начальников и специалистов

12 января 2025 11:10

3704

«СуперОмск» поздравляет Олега Афанасьева с днем рождения

12 января 2025 10:05

2813

Суд отказался арестовать счета и недвижимость по делу омского экс-депутата Горностаевой

11 января 2025 21:03

4869

Сетевое издание - Региональное информационное агентство «СуперОмск» освещает актуальные новости Омска и Омской области. Мы – достоверный источник, оперативно публикующий информацию обо всем важном, что происходит в регионе. На нашем новостном сайте всегда можно найти самые свежие новости политики, бизнеса, криминала, экономики, происшествий, культуры, спорта, науки, здоровья и образования. На SuperOmsk.ru новости Омска сегодня и всегда готовятся лучшими журналистами. У нас публикуются интервью с известными персонами.


Сетевое издание - Региональное информационное агентство «СуперОмск» поможет вам оставаться в курсе последних событий региона без потери времени!

Всплыла причина высадки тополей в Омске во времена СССР

Всплыла причина высадки тополей в Омске во времена СССР

08 марта 2024 20:10

186749

Число исков по статье 14.23 к омскому бизнесу и директорам возросло в два раза

Число исков по статье 14.23 к омскому бизнесу и директорам возросло в два раза

09 октября 2024 21:10

64027