Врач-хирург Омской ЦРБ Евгений Захаров рассказал в воскресенье, 4 января 2026 года, как омичам пережить лютые морозы без вреда для здоровья.
«Главное правило: перед выходом из дома оцените, сколько времени вы проведете на улице, и одевайтесь соответствующе. Теплая обувь обязательна. Носки должны быть шерстяными, можно надеть два слоя. Одежда – тоже послойная: чем больше слоев, тем лучше сохраняется тепло тела.
Миф о том, что алкоголь греет, уносит жизни каждую зиму. На самом деле спиртное создает иллюзию тепла, но на деле ускоряет его потерю и блокирует сигналы тревоги от тела», – поделился врач.
Медик отметил, что морозы опасны для пожилых людей, особенно страдающих анемией, нарушениями микроциркуляции или периферического кровообращения.
Что касается детей, то ребенку нужно надеть плотную шапку, закрывающую уши, горло должно быть закрыто шарфом. Также, как отмечает врач, важно закрыть шею.
Кроме того, хирург рассказал, что делать, если все же произошло обморожение.
«Немедленно зайдите в теплое помещение или спрячьте руки под одежду, прижмите к телу. И ни в коем случае не растирайте обмороженные участки снегом или шерстяной тканью! Это повреждает кожу и усугубляет повреждение. На улице лучше просто прикрыть пострадавшее место и как можно быстрее добраться до тепла», – советует врач-хирург Омской ЦРБ Евгений Захаров.
Ранее «СуперОмск» сообщал, что к концу новогодних каникул на Омскую область обрушатся морозы, поэтому советы, как уберечься от обморожения, очень актуальны, по мнению автора.