12:59, СегодняОбщество183
В омском Минздраве объяснили, кому опасно окунаться в прорубь на Крещение
Иллюстрация / Фото: «СуперОмск»
Глава омского Минздрава Дмитрий Маркелов в преддверии праздника Крещения Господня на пресс-конференции в пятницу, 16 января 2026 года, рассказал про окунание в купель.
В министерстве подчеркнули, так как это опасное мероприятие для организма, некоторым людям окунаться в ледяную воду нельзя. Кому опасно окунание в купель:
- людям с хроническими болезнями, прежде всего, с сочетанием сразу нескольких заболеваний;
- людям с серьезными кожными заболеваниями, например, псориазом, экземой;
- Нельзя окунаться в ледяную воду пациентам с болезнями сердца или сосудов, сахарным диабетом, болезнями почек, щитовидной железы, а также неврологическими расстройствами, эпилепсией;
- жителям, страдающим болезнями органов дыхания – астмой, бронхитом, синуситом. Даже короткое пребывание в ледяной воде может спровоцировать обострение;
- детям до 7 лет, беременным, пожилым людям, а также тем, кто недавно перенес болезнь и чувствует сильную усталость.
Для неподготовленного человека даже короткое окунание может затем потребовать долгого восстановления. Тем, кому не противопоказано окунание, необходимо помнить правила безопасности:
- перед окунанием проведите небольшую разминку, чтобы подготовить организм к шоку;
- окунайтесь по шею, голову лучше не погружать;
- не проводите в воде больше 30 секунд;
- окунайтесь плавно, не прыгая и не ныряя с разбега;
- держитесь за поручни или воспользуйтесь помощью сопровождающих;
- после выхода из проруби промокните тело полотенцем, но не растирайтесь, и сразу наденьте теплую сухую одежду.
Прием алкоголя, что до, что после окунания, является очень опасным. Лучше пить горячий чай.
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс Дзен.
Перейти к другим новостям из категории «Новости общества»Читать все последние новости Омска
Президент Путин «повысил» чин прокурору Омской области и его первому заместителю
14 января 2026 09:31
3362
Сетевое издание - Региональное информационное агентство «СуперОмск» освещает актуальные новости Омска и Омской области. Мы – достоверный источник, оперативно публикующий информацию обо всем важном, что происходит в регионе. На нашем новостном сайте всегда можно найти самые свежие новости политики, бизнеса, криминала, экономики, происшествий, культуры, спорта, науки, здоровья и образования. На SuperOmsk.ru новости Омска сегодня и всегда готовятся лучшими журналистами. У нас публикуются интервью с известными персонами.
Сетевое издание - Региональное информационное агентство «СуперОмск» поможет вам оставаться в курсе последних событий региона без потери времени!
