Омский Минздрав опубликовал рекомендации врача-терапевта Городской поликлиники №4 Инессы Мангус, как правильно согреваться в морозы.
«Прежде всего, в морозы старайтесь одеваться многослойно - футболка, кофта с длинным рукавом из натуральных волокон, а сверху свитер и, наконец, пуховик или шуба. Не стоит надевать тесную одежду, поскольку она нарушает циркуляцию крови», - заявляет специалист.
Также терапевт советует выбирать свободную обувь с более тонким носком. На остановках общественного транспорта, отмечает врач, надо ходить и прыгать – стоять на одном месте нельзя.
Кроме того, омичам напоминают о необходимости плотных приемов пищи именно в морозах и горячих напитках – кофе с корицей и чае.
«Отправляясь на улицу, человек должен быть тепло одет и сыт. Это проверено уже не одним поколением людей, живущих в Сибири. Я понимаю наших девушек, которым хочется выглядеть элегантно, но в морозы лучше подумать о здоровье. Могу добавить, что миф о том, как алкоголь якобы греет, уносит жизни каждую зиму. Так что алкоголь в морозы опасен, - заявила заведующий терапевтическим отделением №1 ГП №4 Инесса Мангус.
Напомним, что до 25 января 2026 года в Омской области объявлено опасное явление – аномально холодная погода.