Вратарь омского «Авангарда» Никита Серебряков в своем блоге на «Спортс» поделился некоторыми нюансами хоккейной жизни, которые помогли ему сыграть 71 матч в сезоне.
При этом основной вратарь омской команды отметил, что очень не любит ходить в тренажерный зал, а тренерам приходится терпеть его «бубнеж». Особенно Серебрякову не нравится выполнять любые упражнения на руки.
«Хотя тренажерку я терпеть не могу. Меня туда заставляют идти. Все зависит от настроения – бывает, что с удовольствием отработаешь <...>.
Самое ненавистное – любое упражнение на руки. Толкание, на пресс есть ужасные задания. Раньше мы держали гирю в одной руке и ходили как с пакетом из супермаркета. Потом в другую руку ее брали. Я всегда шутил, что нас так готовят ездить в автобусе. Теперь вместо гирь используем специальный снаряд, который нужно тянуть с сопротивлением. Сразу болят колени и все остальное», – пишет Никита Серебряков.
Вратарь также поделился, сколько воды выпивает за матч. Как оказалось – не менее трех литров. Самым энергозатратным, по признанию хоккеиста, стал матч против «Металлурга» (3:1), когда было сделано 59 «сэйвов».
«Я в нем 4,5 литра выпил и весь мокрый был. Но мне потом только рассказали, сколько спасений сделал. Во время матча о статистике не думаешь, главное – выиграть», – поделился Серебряков.
В регулярном чемпионате сезона-2025/26 Никита Серебряков отыграл 54 матча, еще 17 игр провел в плей-офф.