Криптовалюты

Доллар - 63,22

Евро - 70,42

Тенге - 0,16

Здоровье3139

Омский минздрав посоветовал омичам не искушать судьбу и в жару запереться дома

Омский минздрав посоветовал омичам не искушать судьбу и в жару запереться дома

Замминистра здравоохранения Омской области дала советы горожанам, как спастись от жары. 

Замминистра здравоохранения Омской области дала советы горожанам, как спастись от жары.

Учитывая наступившую жару в нашем городе «СуперОмск» поинтересовался у замминистра здравоохранения Омской области Ольги Богдановой как горожанам защититься от горячего сибирского лета.

В первую очередь Ольга Богданова посоветовала при возможности избегать выхода на солнце.

«Если есть возможность включить дома кондиционер или вентилятор, то надо обязательно устроить сквозняк, но он должен быть щадящим. Сидеть под сквозняком нельзя», - рассказала замминистра.

Кроме того, чиновница посоветовала пить как можно больше воды. Но стоит обойтись без «Спрайта» или «Кока-колы», а выбрать простую воду, без подсластителей и сахара. Носить одежду нужно легкую и просторную, желательно из хлопчатобумажных тканей. Также Ольга Богданова посоветовала избегать темных цветов в одежде, чтобы не притягивать солнечные лучи.

«Если есть возможность пройтись по улице, то в транспорте лучше не ехать. Также нужно надевать головные уборы и солнцезащитные очки. Потому что яркие солнечные лучи наряду с высокими температурами могут оказать травматичное влияние на глаза», - порекомендовала Богданова.

По словам замминистра, особо жара может повлиять на людей с вегетососудистой дистонией, с заболеваниями сердечнососудистой системы, бронхо-легочной и нервной систем и всех, страдающих хроническими заболеваниями.

Особое внимание в период высоких температур нужно обратить на маленьких детей.

«У деток, особенно до трех лет, функция терморегуляции несовершенна, и они быстро перегреваются на солнце. Поэтому с детьми надо быть очень осторожными. Если есть возможность их совсем раздеть – то хорошо. Но, конечно, не выставляя малыша под прямые солнечные лучи. Кстати, у людей преклонного возраста, даже если у них нет серьезных заболеваний, процессы терморегуляции тоже могут дать сбой», - пояснила Ольга Богданова.

Последняя категория людей, страдающая от душной погоды, – пациенты с пониженным давлением. Им замминистра посоветовала чаще находиться в прохладе, пить прохладную воду, а также кофе, конечно, в разумных количествах – не более трех чашек в день и при условиях его индивидуальной переносимости пациентом. 

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс Дзен.

Перейти к другим новостям из категории "Новости здоровья"
Читать все новости Омска

Омичи больше не смогут кататься по чужим проездным

Сегодня 15:27

9

В Москве предварительно одобрили строительство новой «Арены Омск»

Сегодня 14:45

117

В Омске пройдет конкурс по фигурному вождению шайбы метлой

Сегодня 14:11

177

История покупок, или как провести время с «Пользой»

10 декабря 2019 08:45

611

«Формула питания»: сбалансированное меню к Новому году

«Формула питания»: сбалансированное меню к Новому году

04 декабря 2019 12:41

767

Аналитики назвали темпы строительства сети Tele2 «беспрецедентными»

Сегодня 13:42

109

Омичам с нового года увеличат МРОТ

Сегодня 13:01

346

Стало известно, когда в 2020 году будут длинные выходные

Сегодня 12:48

438

Депутат-коммунист попытался устроить революцию в горсовете – видео

Сегодня 12:27

315

В Омске стартовал проект, направленный на развитие «особенных» детей

Сегодня 11:35

187

На выходных в Омске похолодает до –26

Сегодня 11:15

1748

Омские маршрутчики резко увеличили налоговые отчисления после перехода на безнал

Сегодня 11:06

235

Омичи не хотят жениться даже в «красивую» дату и «черную пятницу»

Сегодня 10:35

297

Путин повысил в звании начальника омского МЧС

Сегодня 10:18

1091

Yota начала продавать гаджеты ELARI

Сегодня 10:03

176

Медведев выделил Омской области дополнительные 90 миллионов рублей на премии чиновникам

Сегодня 08:26

1148

Муниципальный перевозчик Омска заложил в банке очередную партию автобусов

Сегодня 07:04

299

Алкогольный шалман в центре Омска после вмешательства депутата горсовета наконец закроют

Сегодня 06:11

1692

Натянутые к приезду Путина звезды над Юбилейным мостом в Омске доказали свою несостоятельность – видео

Вчера 22:12

1661

Песик Рич обозлился на омичей за предательство и принялся жидко мстить

Вчера 21:07

2489

Омичам рассказали об отличиях натуральной икры от искусственной

Вчера 20:07

670

У омичей появился шанс исполнить свои мечты

У омичей появился шанс исполнить свои мечты

11 декабря 2019 14:35

354

Сколько омская казна ежегодно теряет от «поуехавших»?

Сколько омская казна ежегодно теряет от «поуехавших»?

22 октября 2019 08:40

4431

С нового года из Омска запустят несколько новых рейсов по Сибири

Вчера 19:02

811

Омского охотинспектора, вероятно, подстрелил директор крупной стройкомпании

Вчера 18:50

1542

В Марьяновском районе увековечена память о Валерии Ганичеве

Вчера 18:05

370

В Омске поднялись тарифы у нескольких частных перевозчиков

Вчера 17:06

3431

Омичка пыталась отсудить у государства детские пособия за годы, проведенные в колонии

Вчера 16:48

472

На окраине опасного района Омска планируют расширить популярную гостиницу

Вчера 16:19

543

Адвокат, подозреваемый в даче взятки завкафедрой медакадемии, освобожден из СИЗО

Вчера 16:02

372

В Омской области за месяц с небольшим подал в отставку уже третий председатель суда

Вчера 15:52

544

«Росводоканал Омск»: «Оплати долги без пени»

Вчера 15:50

319

Москвичи скупили военные склады в центре Омска

Вчера 15:32

8745

«К бабке не ходи»: вскрылась причина убыточности омских кладбищ

Вчера 14:55

863

В бюджете Омска нашли деньги на ремонт школ, детсадов и детский спорт

Вчера 13:52

295

Хроника омских «ястребов» в Балашихе

Хроника омских «ястребов» в Балашихе

12 сентября 2019 21:07

5161

Олег Афанасьев: «Мы специально заостряем внимание губернатора на вопросах модернизации городского электротранспорта и наземной инфраструктуры»

Олег Афанасьев: «Мы специально заостряем внимание губернатора на вопросах модернизации городского электротранспорта и наземной инфраструктуры»

19 ноября 2019 08:10

2195