Как уберечь ребенка от стресса перед экзаменами?

Помогать ребенку – общая задача педагогов и родителей.

В Городском пресс­клубе прошел круглый стол работников образования и представителей департамента образования администрации Омска. Участники встречи затронули непростую тему детских суицидов, а также поговорили о психологических особенностях подготовки выпускников к экзаменам. В преддверии ЕГЭ родителям стоит больше внимания уделять своим детям.

Актуальность темы детских суицидов весьма остра. По статистике, за три месяца 2016 года в Омске подростками в возрасте 13-15 лет совершено пять попыток суицида, две из которых закончились трагически.

Сотрудник Городского центра психолого­педагогической, медицинской и социальной помощи Ольга Гусева и психолог школы № 41 Римма Батюшкина обозначили причины дет­ского и подросткового суицида. Основная – отсутствие внимания и непонимание ребенка со стороны взрослых. Неразделенная любовь и предстоящие экзамены тоже могут быть предпосылками сильного стресса. Родителям стоит обеспокоиться, если у ребенка появились изменения в поведении, внешнем виде, снизилась мотивация к обучению, наблюдается потеря сна и аппетита.

В преддверии Единого государственного экзамена специалисты рекомендуют родителям обратить особое внимание на своих детей, оказать им помощь и поддержку, проявить заботу, чаще говорить об их сильных сторонах и успехах.

Специалисты уточнили, что в 109 омских школах работают педагоги¬психологи, которые сопровождают детей, нуждающихся в психолого­педагогической поддержке. Любой родитель может обратиться к ним за помощью. Кроме того, на базе Городского центра психолого­педагогической, медицинской и социальной помощи Омска действует круглосуточный телефон доверия 56-53-65. Родители могут проконсультироваться или записаться на очную анонимную консультацию к специалисту. Действует также единый телефон доверия 8-800-2000-122.