Многие ли из нас готовы сегодня повернуть свою жизнь на «180 градусов», не откладывая это на круглогодичные понедельники? Как выйти из зоны свободного комфорта и заниматься тем, что нравится? На эти и другие вопросы нам ответила бывший PR-специалист, а ныне инструктор по йоге, Любовь Пушкарь.
Немного о себе. Кем вы являетесь и каким родом деятельности занимаетесь?
В первую очередь я молодая мама и жена. Именно благодаря поддержке моей семьи и друзей, я перепрофилировалась и поменяла современную офисную работу на дело для души. Я являюсь инструктором по йоге и организатором первых вегетарианских фестивалей.
Имею пятилетний стаж работы в маркетинге. По образованию PR-специалист.
Что побудило вас в один прекрасный день все взять и начать с нового чистого листа? Оправдан ли был риск? И почему вы пришли именно к йоге?
Это было не в один день. Рождение малыша — это мощный толчок к саморазвитию и выходу из зоны комфорта. А там, где перемены - развитие.
Я пришла в йогу случайно. Основными критериями было удобное месторасположение и время. Подошла только йога. Так и закрутилось. Практика стала меня вдохновлять. Это видели мои подружки и просто "заставили" меня позаниматься с ними. С этого и началось моё преподавание.
Не вижу здесь никакого риска. Мы живём здесь и сейчас, один раз. Молодость дана для того, чтобы реализовать свои искренние желания и намерения. То, ради чего хочется рано вставать и то, что приносит эмоциональное удовлетворение. К тому же, по моим внутренним убеждениям, женщина не должна брать на себя мужские обязанности по содержанию семьи. Это прерогатива сильной половины человечества. Я думаю, что нам надо искать то, что мы будем делать с любовью. Хобби - лучшая профессия. Я в этом глубоко убеждена.
То есть, вы не боялись потерять работу, а вместе с тем и часть финансового бюджета?
Конечно, я не боялась этого нисколько.
Вы сказали, что являетесь молодой мамой, как вам удается совмещать работу и воспитание ребенка? Наверняка, это не так просто?
Быть мамой одновременно и большое счастье, и непростое удовольствие.
Я встаю в 5 утра, практикую 2 часа йогу, веду тренировки до 11.00-12.00, днем с ребёнком. Тогда же занимаюсь проектами (вегетарианский фестиваль, в настоящий момент), иногда вечером тоже веду тренировки.
Утром с ребёнком остаётся папа (у него гибкий график), если у него срочные дела, то бабушка. Но скоро дочка пойдёт в садик. Будет полегче. Но в общем и целом я уверена, что при желании можно всё успеть. Главное - грамотно расставить приоритеты и организовать свой день, неделю и т.д.
При смене сферы деятельности, как на это отреагировали близки и друзья? Были ли контраргументы по типу: "чтобы растить ребенка, на это тоже нужны деньги и не малые»?
Нет. Такого аргумента никто не предлагал. Все меня поддержали и продолжают поддерживать. Я это очень ценю!
Как зародилась идея сделать вегетарианский пикник?
Я сама являюсь 8 лет вегетарианкой и накануне 2016 года, просматривая одну из социальных сетей, увидела аналогичное мероприятие. Подумала, что здорово было бы провести мероприятие о здоровом образе жизни и правильном питании у нас. Мы увидели, что есть определённый социальный запрос на проведение таких мероприятий и приняли решение попробовать провести большое мероприятие летом в формате пикника. Так родился VegFest.
Ко всему прочему, вы ещё и организатор фестиваля, какова ваша цель и задача в нем?
В этом году мы решили сделать не просто формат пикника, а сделать вегетарианский эко-пикник. Основная наша идея - наглядно представить омичам, что, где и почём активный здоровый образ жизни в Сибири.
Мы надеемся, что удастся организовать и для мужчин зону с интересными спортивными развлечениями. Обещаем позитивную здоровую атмосферу и интересное содержание.
О плюсах и минусах вегетарианства будут спорить бесконечно. А вот опираясь на ваш опыт и знания в этом деле, какие все-таки можете найти минусы, оценивая объективно вегетарианство?
Из минусов- это только наличие качественных продуктов в популярных супермаркетах.
Для того, чтобы питание было не только растительным, но и здоровым, необходимо искать точки. где можно купить качественные овощи и фрукты, молочные продукты (вегетарианство) и крупы.
Нельзя замотивировать человека на отказ от продуктов животноводства, если у него нет интереса в этом отношении. Если начать рассказывать заядлому мясоеду о преимуществах с физиологической и этичной точки зрения, то ничего кроме негатива ожидать не стоит.
Что можно посоветовать, тем кто предпринимает попытки выйти из зоны комфорта в качестве условия для развития личности?
Услышать свои искренние желания и намерения. То, что нужно именно Вам. То, что Вы могли бы делать всю жизнь, безвозмездно, с душой, в удовольствие. А там, где удовольствие, там запас мотивации, терпения и туда приходят деньги. Работа ладится, когда горят глаза. Меньше думать о плохом. Настраиваться на позитивную волну и смело брать от жизни то, что принадлежит Вам. Не стесняться жить свою жизнь по собственному сценарию. Быть режиссёром своей жизни. Реализовывать свою мечту, а не чью-то. И начинать свой день с благодарности за привычные нам вещи. Даже за то, что Вы сегодня проснулись. Принимать любой опыт с открытым сердцем и спокойным разумом. Быть самим собой!