Спортивный флешмоб среди своих подписчиц в Instagram объявила омская дива подиума Влада Рослякова: модель призвала девушек приседать в течение месяца.
«Дамы, вы готовы? Давайте сделаем это вместе, начиная с завтрашнего дня?)) и 12-го ноября публикуем фото до и после»,- обратилась к фолловерам Рослякова.
Девушка также опубликовала план упражнений, рассчитанный на 30 дней. Согласно ему в первый день необходимо сделать 50 приседаний, а в заключительный - 250. Отметим, что 30 спортивных дней чередуются днями отдыха, их в плане 7.
Фото: instagram.com/vladaroslyakova