Криптовалюты

Доллар - 97,44

Евро - 105,84

Тенге - 0,19

Здоровье7870

МИНЗДРАВ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ: Жизнь после инфаркта

МИНЗДРАВ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ: Жизнь после инфаркта

«СуперОмск» продолжает совместный проект с министерством здравоохранения Омской области. Сегодня Елена Космачева, кардиолог, доктор медицинских наук, профессор, расскажет нашим читателям о таком распространенном недуге, как инфаркт.

Инфаркт миокарда - это острое нарушение кровоснабжения сердечной мышцы с последующим отмиранием пораженного участка. Согласно статистике, частота инфарктов миокарда в России составляет два случая на тысячу человек в возрасте 40-49 лет, шесть – в 50-59 лет и уже 17 – в 60-65 лет.

Что необходимо делать человеку, перенесшему инфаркт миокарда? Как избежать рецидива?

Во-первых, вести здоровый образ жизни и избавиться от вредных привычек. Например, курение поражает сосудистую стенку независимо от того, есть в сердце атеросклеротические бляшки или нет. Безусловно необходимо отказаться от алкоголя.

Во-вторых, нужно компенсировать все показатели, которые могут стать причиной образования атеросклеротических бляшек. При повышенном сахаре нужно держать в норме показатели глюкозы и гликированного гемоглобина. Для этого рекомендуется соблюдать специальную диету, проводить коррекцию лекарственными препаратами или, если необходимо, инсулинотерапию.

В-третьих, скорректировать липидный обмен. Необходимо достичь уровня липопротеидов низкой плотности меньше 1,8 миллимоля на литр. Для этого терапевт или кардиолог назначает препараты для снижения уровня холестерина или липопротеидов низкой плотности и диету.

В-четвертых, важно нормализовать артериальное давление. Для этого нужно принимать гипотензивные препараты и в случае повышения немедленно обращаться к врачу.

Какая должна быть диета после инфаркта?

Настоятельные рекомендации врачей – это два рыбных дня в неделю. Обязательно ввести ограничения по объему принимаемой пищи, потому что избыточный вес неблагоприятно влияет на дальнейший прогноз и увеличивает риск развития сахарного диабета второго типа. Безусловно, необходимо ограничить холестерин с принимаемой пищей (все продукты, содержащие животные жиры).

Что еще следует изменить в образе жизни, кроме рациона?

Ввести норму физической активности. Для пациентов, перенёсших инфаркт, уже в стационаре подбирается комплекс физических упражнений. После выписки на амбулаторное лечение пациент обязательно посещает занятия ЛФК, а потом должен выполнять упражнения дома самостоятельно. Если резюмировать, необходимо пересмотреть свой образ жизни и убрать все вредные факторы, о которых ему подробно расскажет врач. Если  не изменить образ жизни и не выполнять рекомендации врача, рецидив неизбежен.

Если соблюдать все рекомендации врачей, насколько в среднем может увеличиться продолжительность жизни?

Если человек прекращает курить, то у него риск инфаркта даже за первые шесть месяцев уменьшается в несколько раз. Если пациент регулярно принимает препараты, допустим, снижающие уровень холестерина, то это увеличивает продолжительность его жизни на несколько лет. Каждый человек должен понимать, что если он будет тщательно все выполнять, то продолжительность жизни увеличится не на 1-2 года, а на десятки лет.

 

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс Дзен.

Перейти к другим новостям из категории "Новости здоровья"
Читать все новости Омска и Омской области за сегодня

Опубликован документ по ограничениям в Омской области из-за коронавируса

Сегодня 16:27

626

«Созвездие Сибири» зажигает в Омске новые звезды воздушной гимнастики

Сегодня 15:16

200

В Омской области утвердили систему наблюдения за загрязнением воздуха

Сегодня 14:45

169

Сергей Сизов о решении Виталия Хоценко: «Контроль над миграционными процессами в РФ – вопрос национальной безопасности»

Сергей Сизов о решении Виталия Хоценко: «Контроль над миграционными процессами в РФ – вопрос национальной безопасности»

21 октября 2024 17:45

8928

«Нашему брату»: бойцы СВО обратились к омскому депутату Павлову

«Нашему брату»: бойцы СВО обратились к омскому депутату Павлову

21 сентября 2024 08:01

24196

В правительстве Омской области продолжаются переназначения

Сегодня 13:00

421

Хоценко дал поручение перед сильным похолоданием и снегопадами в Омской области

Сегодня 11:42

417

В выходные в Омске будут работать пункты отбора на военную службу по контракту

Сегодня 10:55

319

С Называевского ДРСУ возвращают дорожную технику для банкротства омского АО «ДРСУ № 2»

Вчера 22:05

553

Пернатые омичи сменили жилье со скандальными соседями на тихое и роскошное

Вчера 21:03

627

Вакансии в Омске представит предприятие ОПК с зарплатами от 70 тысяч рублей

Вчера 20:31

683

В Омской области мощно подорожали популярные лекарства

Вчера 20:01

10584

Гороскоп от Елены Кочановой-Сорокиной на 2 ноября 2024 года

Вчера 19:00

669

В Омске одобрили строительство нового ЖК на месте частного сектора в ЦАО

Вчера 17:27

942

Хоценко дал список школ и детсадов на ремонт по всей Омской области

Вчера 17:06

1457

Губернатор Омской области Виталий Хоценко навестил семью бойца СВО

Вчера 16:54

692

В Омске стартуют всероссийские соревнования по ММА

Вчера 16:11

832

ВТБ улучшает условия по накопительным счетам

Вчера 15:27

859

В системе УФСИН по Омской области произошло крупное назначение

Вчера 15:15

873

Митрополит Дионисий освятил новый храм в Нижнеомском районе

Вчера 12:50

947

АО «Транснефть – Западная Сибирь» за 9 месяцев 2024 года провело более 32 тысяч экологических исследований

Вчера 12:16

831

У омского «Авангарда» нет альтернативы для смены тренерского штаба

У омского «Авангарда» нет альтернативы для смены тренерского штаба

25 октября 2024 14:19

8100

Омской фирме насчитали долг в 4,6 миллиарда рублей по налогам

Омской фирме насчитали долг в 4,6 миллиарда рублей по налогам

02 октября 2024 20:04

18154

В Омском районе провели V слет приемных семей

Вчера 12:15

949

В новогоднюю ночь в Омской крепости будут транслировать поздравление президента

Вчера 11:39

878

В рамках делового форума БРИКС Кирилл Дмитриев анонсировал крупные инвестиционные проекты

Вчера 11:16

976

Омский регоператор проводит конкурс новогодних игрушек из вторсырья

Вчера 10:03

915

В Омске выросла средняя сумма микрозайма

31 октября 2024 21:07

1597

Регбол – будущее борьбы и баскетбола, которое душат

31 октября 2024 20:10

1743

Омские власти забрали концессию на мусоросортировку за 5,8 миллиарда рублей

31 октября 2024 19:31

1597

Гороскоп от Елены Кочановой-Сорокиной на 1 ноября 2024 года

31 октября 2024 19:00

1576

В правительстве Омской области начались переназначения

31 октября 2024 18:48

2328

В Омске в отставку ушел председатель Обь-Иртышского Баскомфлота

31 октября 2024 18:31

1745

В Омской области отменили режим чрезвычайной ситуации

31 октября 2024 18:07

1598

Выходец из ДНР получил высокий пост в правительстве Омской области

31 октября 2024 15:11

2794

Сетевое издание - Региональное информационное агентство «СуперОмск» освещает актуальные новости Омска и Омской области. Мы – достоверный источник, оперативно публикующий информацию обо всем важном, что происходит в регионе. На нашем новостном сайте всегда можно найти самые свежие новости политики, бизнеса, криминала, экономики, происшествий, культуры, спорта, науки, здоровья и образования. На SuperOmsk.ru новости Омска сегодня и всегда готовятся лучшими журналистами. У нас публикуются интервью с известными персонами.


Сетевое издание - Региональное информационное агентство «СуперОмск» поможет вам оставаться в курсе последних событий региона без потери времени!

Всплыла причина высадки тополей в Омске во времена СССР

Всплыла причина высадки тополей в Омске во времена СССР

08 марта 2024 20:10

137926

Число исков по статье 14.23 к омскому бизнесу и директорам возросло в два раза

Число исков по статье 14.23 к омскому бизнесу и директорам возросло в два раза

09 октября 2024 21:10

15201