Криптовалюты

Доллар - 85,56

Евро - 93,60

Тенге - 0,17

Интервью3256

«Болезнь трудоголиков»

«Болезнь трудоголиков»

Синдром хронической усталости (еще его называют «синдромом менеджера» или «болезнью трудоголиков») развивается на фоне психофизического перенапряжения, часто связанного с профессиональными перегрузками. Конечно, он бывает не только у офисных работников, слово «менеджер» используется как обобщение для всех активно работающих людей.

О том, что это за диагноз и о способах лечения мы побеседовали с кандидатом медицинских наук, врачом-реабилитологом, сомнологом, заведующей круглосуточным стационаром Омского клинического диагностического центра Татьяной Федоровой.

- Кто находится в зоне риска «болезни трудоголиков»? Те, кто много работает и мало отдыхает?

- Синдром хронической усталости может начаться практически у любого человека в том случае, если он сильно сконцентрирован на работе, не отдыхает, а все свободное время и мысли тратит на работу;  мало спит;
держит эмоции в себе.

- Наверное, чаще всего этот синдром настигает тех, кто работает много лет без остановки и накопил усталость?

- Нет, все очень индивидуально. У одних синдром может появиться через пару лет работы, у других – через 10 лет, а третьим удастся его избежать. Все  зависит от физических и эмоциональных особенностей человека, от степени его выносливости и умения совмещать нагрузки с отдыхом.

- Какие симптомы появляются у человека-трудоголика?

- Синдром хронической усталости может проявляться целым рядом  симптомов, в числе которых постоянное ощущение усталости, частые головные боли, нарушение сна, проблемы с желудочно-кишечным трактом,  депрессия, ощущение эмоционального истощения. Может возникнуть безразличие или, наоборот, повышенная раздражительность. Человек может начать негативно относиться к работе: при прежних нагрузках ее становится все труднее выполнять, теряется желание работать и т.д.

- Такие симптомы можно заметить у многих людей, чем это чревато для организма?

- К сожалению, такое состояние не только негативно влияет на качество работы человека, но и на его здоровье: понижается иммунитет, ухудшается память, возможно появление неврологических заболеваний и не только.

- Что же делать, как лечиться? А лучше – как избежать «синдрома хронической усталости»?

- Важно следить за своим режимом работы и отдыха, а главное – уделять время себе и своим любимым людям. Занимайтесь спортом, разделяйте больше времени с близкими, вспомните о любимом хобби, в общем – не забывайте отдыхать. Может, это звучит банально, но главное в жизни – это все же не работа, а семья, близкие люди, вечера за любимым ужином, пускай все это не проходит мимо вас.

Ну а если синдром хронической усталости все же вас настиг, то мы умеем  с ним успешно справляться. В Омском диагностическом центре (на базе круглосуточного стационара на Суворова, 112) разрабатываются индивидуальные программы реабилитации, в которые входят разнообразные процедуры, полезные для восстановления здоровья. А атмосфера в нашем стационаре, на базе которого пациенты проходят программы в амбулаторном режиме (в удобное для них время), помогает восстановить душевный покой и эмоциональное равновесие. Запись на консультацию по тел.: 790-450.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс Дзен.

Перейти к другим новостям из категории «Интервью»
Читать все свежие новости Омска и Омской области

У омичей массово находят болезни и проблемы с репродукцией

Вчера 21:10

800

В омской школе нашли миграционное нарушение

Вчера 19:03

2176

Глава РЭК прокомментировал повышение платы за «коммуналку» в Омской области

Вчера 16:17

1825

Обнищание или вера в чудо: эксперты о повальном спросе на лотерейные билеты в Омске

Обнищание или вера в чудо: эксперты о повальном спросе на лотерейные билеты в Омске

10 марта 2025 19:02

6783

Загородный отель «Сказка» приглашает в гости на выгодных условиях

Загородный отель «Сказка» приглашает в гости на выгодных условиях

12 марта 2025 14:15

4836

Председатель Госдумы Вячеслав Володин сделал заявление об электросамокатах

Вчера 12:23

1328

Подрядчик высказался о сроках открытия движения по бульвару Архитекторов в Омске

15 марта 2025 20:35

3047

В Омском районе отметили лучших работников сферы ЖКХ

15 марта 2025 18:01

3591

В Омске первая студенческая семья получила деньги в связи с рождением ребенка

15 марта 2025 14:08

3286

Омскому району утвердили нового прокурора

15 марта 2025 12:43

2735

Путин отреагировал на обращение Трампа пощадить украинских военных в Курской области

15 марта 2025 11:39

2872

Застройщика в Омске кредитуют под 20 % годовых

14 марта 2025 20:05

3544

Бульвар Архитекторов в Омске готов на 54 % за четыре месяца до сдачи

14 марта 2025 19:31

5565

Новости креативных индустрий. Город в движении

14 марта 2025 19:00

3592

В Омске продолжают работу пункты отбора на военную службу по контракту

14 марта 2025 17:08

3827

Александр Артемов показал депутатам из СФО оборонные мощности Омска

14 марта 2025 16:43

3645

Главный тренер «Трактора» не выйдет на матч с омским «Авангардом»

14 марта 2025 15:06

8962

Омский «Авангард» снова упал в турнирной таблице Востока

14 марта 2025 12:37

10773

Виталий Хоценко и Анатолий Серышев обсудили вопросы социально-экономического развития Омской области

14 марта 2025 10:38

3719

ГК «Титан» представила свою крупнейшую производственную площадку участникам координационного совета МАСС

14 марта 2025 10:28

3541

Освобождая ноги от оков варикоза… «Евромед» объявил акцию* на диагностику и лазерное лечение заболевания

14 марта 2025 07:12

3659

Сформирован перечень торгово-офисных объектов под налогообложение на 2025 год в Омске и области

Сформирован перечень торгово-офисных объектов под налогообложение на 2025 год в Омске и области

12 декабря 2024 20:02

68020

На фасаде Казачьего собора в Омске явился лик ангела

На фасаде Казачьего собора в Омске явился лик ангела

25 января 2025 21:01

71472

Топ «Импарк» зарегистрировал нового застройщика в Омске

13 марта 2025 21:17

4713

Столичный агрохолдинг, похоже, взял крупнейший омский элеватор на Китай

13 марта 2025 20:06

5812

Вопросы сохранения здоровья омичей обсудили депутаты областного парламента на профильном комитете

13 марта 2025 19:10

4040

Александр Артемов принимает участие в выездном заседании Совета законодателей СФО в Омске

13 марта 2025 18:06

4175

В Минобороны РФ заявили об освобождении Суджи в Курской области

13 марта 2025 17:41

4005

Омским врачам и медперсоналу повышают соцвыплаты

13 марта 2025 17:21

4214

«Стройтрасту» выставили 6 миллионов рублей штрафов за просрочку бульвара Архитекторов в Омске

13 марта 2025 16:37

3942

Канадец из омского «Авангарда» задумался о новом паспорте

13 марта 2025 14:27

4399

В Омске чествуют героев коммунального фронта

13 марта 2025 13:43

4065

Виталий Хоценко наградил золотой медалью бывшего руководителя Омска

13 марта 2025 13:08

4763

По поручению Хоценко в Омской области утвердили программу содействия занятости участников СВО

13 марта 2025 11:00

4044

Владимиру Путину доложили о ситуации в Курской области

13 марта 2025 10:51

4045

Сетевое издание - Региональное информационное агентство «СуперОмск» освещает актуальные новости Омска и Омской области. Мы – достоверный источник, оперативно публикующий информацию обо всем важном, что происходит в регионе. На нашем новостном сайте всегда можно найти самые свежие новости политики, бизнеса, криминала, экономики, происшествий, культуры, спорта, науки, здоровья и образования. На SuperOmsk.ru новости Омска сегодня и всегда готовятся лучшими журналистами. У нас публикуются интервью с известными персонами.


Сетевое издание - Региональное информационное агентство «СуперОмск» поможет вам оставаться в курсе последних событий региона без потери времени!

Омская АЗС «Юнигаз» выходит из банкротства с московским совладельцем

Омская АЗС «Юнигаз» выходит из банкротства с московским совладельцем

22 февраля 2025 20:10

19857

Россияне взяли в кредит почти полтриллиона рублей: сколько в Омской области?

Россияне взяли в кредит почти полтриллиона рублей: сколько в Омской области?

24 февраля 2025 16:07

16404