Предвестники весны заставляют прекрасных омичек задуматься о пляжном сезоне и приведении своего тела в форму к лету. Желание есть, а времени на все не хватает. Как же быть? На помощь приходит EMS – электромиостимуляция. Это инновационные тренировки в беспроводном костюме с электронными датчиками, через которые в мышцы поступают импульсы. Таким образом, проработка мышц происходит в 5 раз эффективнее за счет глубины воздействия импульса на мышцу. В итоге всего 20 минут тренировки заменяют 2 часа в тренажерном зале или фитнес-клубе.
Многие пугаются возможных болевых ощущений от разрядов током, но вы почувствуете только импульсы, которые можно сравнить с сильной струей гидромассажа в бассейне или «мурашки». При этом EMS-тренировки абсолютно безвредны и даже полезны для людей, страдающих болезнями спины и опорно-двигательного аппарата. EMS-фитнес направлен также на лечение и восстановление. При данных тренировках не используются большие веса, поэтому они подходят практически всем.
Несмотря на легкость тренировок, у них есть противопоказания:
- беременность;
- наличие кардиостимулятора;
- медицинские противопоказания, запрещающие любые физические нагрузки;
- наличие в теле имплантатов из металла;
- при кормлении грудью тренировки не запрещены, но импульсы на грудную мышцу не подключаются.
Каждая тренировка в INFIT заканчивается 5-7 минутами расслабляющего лимфодренажного массажа в EMS-костюме, который расслаблеяет мышцы, выводит лишнюю жидкость из межклеточного пространства и тонизирует сосуды. При посещении INFIT тренеры составляют индивидуальную программу тренировок и питания. Как итог – подтянутое тело, прилив сил и отличное настроение!
Заниматься можно с 18 лет, а людям в возрасте старше 55 лет автоматически предоставляется скидка в 10 %.Сейчас проект INFIT проводит прекрасная Александра, занимающаяся EMS-фитнесом, и ведет блог, где рассказывает о своих результатах.
«Мне педложили, как ветерану похудения, принять участие в совместном проекте @infit_omsk и @dolcevita_omsk и меня, как совладелицу ресторана с намеком на пп опять похудеть в instagram, но уже с результатом.Срок у меня месяц. Цель 56 килограмм. Отправная точка 62,8 килограмма. С момента рождения второго ребенка я сбросила 15 кг. Абсолютно естественно путем ПП, и благодаря ГВ. Все еще думаете? Новый год закончился, зато подарки продолжаются. Познакомьте ваших друзей с эффектом EMS-тренировок. Приведите друга в студию INFIT, и вы оба получите скидку 30% на абонемент либо 5 бесплатных тренировок».
Вам помогут принять решение по телефону: +7 (923) 036-0-333, узнайте все сами.
Адрес фитнес-клуба: г. Омск, ул. Гагарина, 14, 3-й этаж
Email: infit-omsk@yandex.ru
Режим работы: ежедневно, с 08:00 до 22:00 часов.
Группы в соцсетях: vk.com/infit_omsk, instagram.com/infit_omsk/
Сайт: инфит-омск.рф