Криптовалюты

Доллар - 64,33

Евро - 72,22

Тенге - 0,16

Спецпроект1458

Как сделать свою жизнь ярче и интереснее за неделю

Как сделать свою жизнь ярче и интереснее за неделю

Начать бегать по утрам, организовать режим питания или взяться за новую книгу... Скольким проектам мы обещаем дать старт с ближайшего понедельника, потому что начало недели – лучшее время для новых событий и удачное время для перемен. Весеннее солнце так и шепчет поскорее выбраться из дома: побродить по городу, открыть для себя новые, а может, просто хорошо забытые, но не менее крутые места, наконец, получать массу впечатлений. Кстати, не обязательно все хорошее планировать с понедельника.

Совместно с мобильным оператором Tele2 мы разработали недельный гид. Вот он – недельный путеводитель по нескучному Омску.

Понедельник

Нет прекраснее повода скрасить утро понедельника, чем чашечка кофе в постель (или хотя бы по дороге на работу). А если кофе будет бесплатным? В нашей редакции такой имеется, и это не случайность. Получить бесплатный кофе можно при помощи специальной программы «Понедельники Tele2», в которой абоненты мобильного оператора каждый понедельник получают приятные бонусы и специальные условия от партнеров акции. Как это работает? После регистрации в программе лояльности оператора «Больше» каждый участник получает промокод, активирует его и в любой удобный понедельник до 24 июня получает чашечку ароматного напитка совершенно бесплатно в сети кофеен Coffee Anytime.

Кстати, завершить отлично начатый день можно за просмотром кино – по промокоду Tele2 вы сможете купить билет на любой сеанс в кинотеатр «Вавилон» со скидкой 50 %. Подробные условия можно найти на сайте организаторов. Сделать свой понедельник счастливым можно тут.

Вторник

Еще есть шанс успеть привести себя в форму до наступления в Омске сезона бикини. Классика: времени до отпуска остается непростительно мало, а похвастаться пока нечем. Всем желающим достичь максимально возможного результата в короткие сроки – добро пожаловать на тренировки на свежем воздухе. Летом в городских парках проходит множество бесплатных занятий, например, по скандинавской ходьбе, йоге или бегу. На городских пляжах всегда находится компания для игры в волейбол или футбол. Уличные функциональные и кросфит-тренировки  устраивают тематические сообщества, в социальных сетях регулярно появляются анонсы тренировок, присоединиться может любой желающий. Главное, желание!

Среда

Середина рабочей недели – хороший повод для дружеских встреч. Можно запланировать посиделки в ресторане, тем более в среду многие заведения/бары устраивают акции, так как именно среда считается днем с самым низким посетительским трафиком. Если выходить в свет не хочется – позовите всех к себе. А чтобы не готовить на большую компанию, можно заказать еду с доставкой. Или купить еду по дороге домой: многие омские кафе, булочные и кулинарии предлагают скидки до 50 % на все блюда за час-два до закрытия, а крупные сетевые компании предлагают вкусные бонусы за установки одноименных приложений. Хештеги инстаграма для поиска халявы вам в помощь, друзья.

Четверг

Идеальный день для шоппинга: можно запастись продуктами на неделю или прикупить обновку к выходным. И все это – без очередей выходного дня, но уже с сезонными скидками. Чтобы было нескучно, можно взять с собой друга/подругу. Кстати, вы вполне можете совместить полезное с приятным. Крупные торговые центры перестали быть просто магазинами одежды, сейчас в них можно вкусно перекусить и развлечь себя интересными лекциями и мастер-классами. «Дом Культуры» устраивает бесплатные выставки, а скоро и вовсе переедет в отдельно стоящее здание. Новое пространство, обещают его представители, станет местом притяжения творческих команд и не только. На левобережье также работает интерактивная выставка «Россия – моя история», а также батутный парк и картинг. Развлечений хватит на всех, ведь всем известно, четверг – это маленькая пятница.

Кстати, за скидками на шоппинг можно снова заглянуть в программу лояльности Tele2 «Больше». Оператор договорился с компаниями-партнерами насчет скидок, кешбека и подарков для абонентов. Например, скидки 15 % на летние коллекции SELA и ECCO, кешбек до 16 % на Lamoda, Beru.ru, Aliexpres, ЛитРес и многих других всем известных интернет-магазинах. Это далеко не все предложения.

Впрочем, лучше один раз увидеть самому. Конечно, пользоваться программой могут только абоненты Tele2. Если вы им не являетесь, нужно вступить в ряды клиентов компании, войти в программу лояльности и выбрать интересное предложение. Выбирайте то, что нравится, и активируйте предложения прямо в смартфоне. 

Пятница

Составьте культурный план. Короткий рабочий день может стать еще одним поводом посетить нашумевшую фотовыставку, музей или театр до закрытия сезона. Есть и бонусы. Например, в ТЮЗе до 31 мая можно действуют скидки на билеты (не стоит думать, что все спектакли там детские). Оплот неакадемического искусства в городе – галерея «Левая нога». Здесь проходят регулярные авторские и коллективные выставки, перформансы и арт-показы. Разноформатные экспозиции, лекции, кинопоказы и встречи-экскурсии с авторами проходят в музеях «Искусство Омска» и «Врубеля». 

Суббота

Известно, что настоящих вершин достигает тот, кто способен постоянно учиться. При этом совсем не обязательно снова подавать документы в вуз. Многие образовательные учреждения (и не только образовательные) предлагают открытые лекции выходного дня и даже целые курсы. На них можно получить новую профессию или найти интересное хобби, а может, приобрести полезное умение. Например, попробовать себя в роли бариста, визажиста, швеи или дизайнера.

Бесплатно изучать иностранные языки или слушать лекции по литературе, музыке, кино и культуре можно в библиотеке им. Пушкина. Кстати, 24 мая здесь прошла известная акция «Библионочь». Не были и не слышали? Не расстраиваетесь, в городе еще много всего интересного. Обязательны к прослушиванию бесплатные лекции про поэзию, искусство, кино в авторском лектории преподавателя ОмГУ Екатерины Барановской, а также в проекте «Дача Онегина». А абоненты Тele2 могут учить иностранный язык на курсах Skyeng с личным учителем в любое время и в любом месте (для уроков нужен только интернет). Первые три урока можно получить бесплатно по программе лояльности «Больше» от Tele2.

Воскресенье

Посвятите этот день спокойному отдыху. Возьмите любимую книгу, которую давно хотели прочитать, посмотрите душевный фильм, сериал или передачу, слушайте музыку, медитируйте. В этом вам помогут специальные сервисы – многие мобильные операторы предлагают подписки на онлайн-библиотеки, музыкальные сервисы, ТВ и т. д.

Если позволяет погода, отправляйтесь в парк – пешая прогулка или поездка на велосипеде заряжают позитивом, улучшают самочувствие. День отлично подходит для внешних перемен. Можно сделать красивый маникюр, дерзкую стрижку или просто организовать час любви к себе и записаться на массаж.

Но если вы не нашли занятие по душе, то всегда можно достать телефон с интернетом и развлечь себя: посмотреть YouTube, фотографии в Instagram, послушать подкасты или почитать статьи.

Отметим, что недельный план индивидуален и может быть изменен по вашему желанию. Будем рады, если наша подборка поможет вам подготовиться к новой рабочей неделе и встретить ее с зарядом энергии для будущих подвигов.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс Дзен.

Перейти к другим новостям из категории "Спецпроекты"
Читать все свежие новости Омска и Омской области

«Университет показал свою силу»: в ОмГУ прокомментировали итоги выборов ректора

Сегодня 16:54

83

На выборах ОмГУ победил кандидат «против всех»

Сегодня 16:35

192

Омские депутаты оценили отчет мэра Фадиной

Сегодня 16:31

101

Как сделать свою жизнь ярче и интереснее за неделю

29 мая 2019 10:35

1458

В суде вскрылись очередные факты дикой неразберихи при подсчете «мусорного норматива» для омичей

В суде вскрылись очередные факты дикой неразберихи при подсчете «мусорного норматива» для омичей

10 июня 2019 17:44

3584

Омичам не стоит радоваться наступающей жаре

Сегодня 16:22

237

Стало известно имя беглого омского предпринимателя, задержанного в Санкт-Петербурге

Сегодня 16:05

170

Омские депутаты спросили мэра Фадину об инвесторах, обилии рекламы и незаконных киосках

Сегодня 15:27

204

Митрополит Владимир о восстановлении Ильинского собора: «Мы должны найти в себе силы для того, чтобы всем было радостно»

Сегодня 14:22

297

Омский мэр Фадина лишилась микрофона во время отчета перед депутатами

Сегодня 13:50

332

Омский митрополит Владимир рассказал, кому молиться для успешной сдачи экзаменов

Сегодня 13:47

220

В центре Омска, наконец, начали наносить дорожную разметку

Сегодня 13:20

231

Фадина рассказала, зачем ездила в Москву

Сегодня 12:33

489

«Национальная Фабрика Ипотеки» в Омске запустила программу кредитования для ИП и самозанятых

Сегодня 12:30

240

Приезжий охотовед станет замглавы Минприроды Омской области

Сегодня 11:47

450

Омские депутаты начнут работать с новым главой Центрального округа

Сегодня 11:30

359

В Омске задержан еще один подозреваемый в убийстве Ильи Лукашевича

Сегодня 09:54

2347

Жуткая авария под Омском: большегруз раздавил легковушку всмятку – погибли трое

Сегодня 08:24

3036

Омские волонтеры смогут искать людей с помощью данных мобильной связи

Сегодня 08:09

343

Жители Порт-Артура взбунтовались против сноса детской площадки в угоду машинам: репортаж

Сегодня 07:00

688

Налоговики через суд выбили миллионные долги за землю под омскими кладбищами

Сегодня 06:11

500

Омичка попала под лошадь и отсудила деньги

Вчера 23:05

878

Омская самочка яка Северянка лишилась мужа и осталась одна с маленьким ребенком

Вчера 21:08

2005

В Омской области из могилы достали останки парня, загадочно погибшего 17 лет назад

Вчера 20:17

25725

Из-за порочащего поступка омский полицейский не смог вернуться на работу

Вчера 19:33

1636

В Омской области предложен вариант решения проблемы укомплектования ФАПов кадрами

Вчера 19:05

1038

Омича, который погиб после ДТП с остановкой, подозревают в убийстве супруги

Вчера 18:33

1749

Сотни человек ночуют в очереди возле консульства Казахстана в Омске

Вчера 18:08

17670

Омскстат назвал размер средней зарплаты омича

Вчера 17:51

1702

Бывший физрук стал высокопоставленным чиновником омской мэрии

Вчера 16:54

1534

Улицу в Центральном округе Омска перекроют почти на три месяца

Вчера 16:39

1334

«СуперОмск» поздравляет с юбилеем Сергея Шелеста

Вчера 14:09

282

Омичи пожаловались на юного мошенника, вызывающего жалость у людей на улицах

Вчера 13:28

1967

«Он все делал ради соблюдения справедливости»: в Омске простились с Алексеем Казанником

«Он все делал ради соблюдения справедливости»: в Омске простились с Алексеем Казанником

04 июня 2019 17:12

1270

У кого под окнами в Омске установят контейнеры для всей округи в рамках «мусорной реформы» – карта

У кого под окнами в Омске установят контейнеры для всей округи в рамках «мусорной реформы» – карта

01 апреля 2019 06:31

8841