20:07, 17 апреля 2020Здоровье6472
Омский врач рассказала о равноценной замене алкоголю в период самоизоляции
Иллюстрация/pixabay.com
Заведующая наркологическим кабинетом для взрослого населения Ленинского административного округа Омска, врач-психиатр-нарколог высшей категории Наталия Бульбакова рассказала о том, есть ли равноценная замена употреблению алкогольных напитков в период самоизоляции. Эксперт также отметила, что алкоголь действительно заглушает стресс.
«Но если проблема не решается, человек продолжает успокаивать себя алкоголем, увеличивая дозы, отравление организма продолжается», – комментирует Наталия Бульбакова. – Даже в это трудное для каждого из нас время можно полезно организовать свой досуг, научиться чему-то новому, побыть с детьми, заняться творчеством (рисованием, лепкой соленым тестом, пластилином, глиной, собирать пазлы, заняться рукоделием и так далее), смотреть познавательные передачи, читать книги, делать зарядку, заниматься спортом в пределах квартиры. К тому же сейчас много доступных познавательных, развивающих онлайн-трансляций. Следует думать о хорошем, надеяться на лучшее, поддерживать друг друга. К тому же, все это необходимо именно сейчас, когда каждому из нас как никогда нужны трезвая голова, хорошая физическая форма и крепкий иммунитет», – заявила Наталия Бульбакова в интервью порталу «ЗОЖ 55».
Напомним, режим особой самоизоляции в Омской области в связи с ситуацией по коронавирусу действует с 1 апреля 2020 года. Омичам запрещается покидать свои дома за исключением похода в близлежащий магазин или аптеку, выноса мусора, выгула собаки и похода на работу. Передвигаться по городу – на работу и обратно – можно только по утвержденной областными властями справке, а само предприятие должно находиться в списке структур, получивших разрешение на деятельность.
- Теги: Наталия Бульбакова, Общество, Здоровье, Коронавирус
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс Дзен.
Перейти к другим новостям из категории «Новости здоровья»Читать все новости Омска
Объявлены победители конкурса социальных стартапов от фонда «Навстречу переменам» и T2
Вчера 16:51
1208
«Транснефть – Западная Сибирь» поделилась достижениями в реализации нацпроекта «Производительность труда»
Вчера 13:14
1477
Сетевое издание - Региональное информационное агентство «СуперОмск» освещает актуальные новости Омска и Омской области. Мы – достоверный источник, оперативно публикующий информацию обо всем важном, что происходит в регионе. На нашем новостном сайте всегда можно найти самые свежие новости политики, бизнеса, криминала, экономики, происшествий, культуры, спорта, науки, здоровья и образования. На SuperOmsk.ru новости Омска сегодня и всегда готовятся лучшими журналистами. У нас публикуются интервью с известными персонами.
Сетевое издание - Региональное информационное агентство «СуперОмск» поможет вам оставаться в курсе последних событий региона без потери времени!
