Доллар - 56,75

Евро - 63,66

Тенге - 0,18

Пробки - 2 балла

12:29, 29 ноября 2016Здоровье6103

МИНЗДРАВ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ: Жизнь после инфаркта

МИНЗДРАВ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ: Жизнь после инфаркта

«СуперОмск» продолжает совместный проект с министерством здравоохранения Омской области. Сегодня Елена Космачева, кардиолог, доктор медицинских наук, профессор, расскажет нашим читателям о таком распространенном недуге, как инфаркт.

Инфаркт миокарда - это острое нарушение кровоснабжения сердечной мышцы с последующим отмиранием пораженного участка. Согласно статистике, частота инфарктов миокарда в России составляет два случая на тысячу человек в возрасте 40-49 лет, шесть – в 50-59 лет и уже 17 – в 60-65 лет.

Что необходимо делать человеку, перенесшему инфаркт миокарда? Как избежать рецидива?

Во-первых, вести здоровый образ жизни и избавиться от вредных привычек. Например, курение поражает сосудистую стенку независимо от того, есть в сердце атеросклеротические бляшки или нет. Безусловно необходимо отказаться от алкоголя.

Во-вторых, нужно компенсировать все показатели, которые могут стать причиной образования атеросклеротических бляшек. При повышенном сахаре нужно держать в норме показатели глюкозы и гликированного гемоглобина. Для этого рекомендуется соблюдать специальную диету, проводить коррекцию лекарственными препаратами или, если необходимо, инсулинотерапию.

В-третьих, скорректировать липидный обмен. Необходимо достичь уровня липопротеидов низкой плотности меньше 1,8 миллимоля на литр. Для этого терапевт или кардиолог назначает препараты для снижения уровня холестерина или липопротеидов низкой плотности и диету.

В-четвертых, важно нормализовать артериальное давление. Для этого нужно принимать гипотензивные препараты и в случае повышения немедленно обращаться к врачу.

Какая должна быть диета после инфаркта?

Настоятельные рекомендации врачей – это два рыбных дня в неделю. Обязательно ввести ограничения по объему принимаемой пищи, потому что избыточный вес неблагоприятно влияет на дальнейший прогноз и увеличивает риск развития сахарного диабета второго типа. Безусловно, необходимо ограничить холестерин с принимаемой пищей (все продукты, содержащие животные жиры).

Что еще следует изменить в образе жизни, кроме рациона?

Ввести норму физической активности. Для пациентов, перенёсших инфаркт, уже в стационаре подбирается комплекс физических упражнений. После выписки на амбулаторное лечение пациент обязательно посещает занятия ЛФК, а потом должен выполнять упражнения дома самостоятельно. Если резюмировать, необходимо пересмотреть свой образ жизни и убрать все вредные факторы, о которых ему подробно расскажет врач. Если  не изменить образ жизни и не выполнять рекомендации врача, рецидив неизбежен.

Если соблюдать все рекомендации врачей, насколько в среднем может увеличиться продолжительность жизни?

Если человек прекращает курить, то у него риск инфаркта даже за первые шесть месяцев уменьшается в несколько раз. Если пациент регулярно принимает препараты, допустим, снижающие уровень холестерина, то это увеличивает продолжительность его жизни на несколько лет. Каждый человек должен понимать, что если он будет тщательно все выполнять, то продолжительность жизни увеличится не на 1-2 года, а на десятки лет.

 

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Омич вытащил из кармана знакомой 325 тысяч и отнес в банк

Сегодня 12:02

Под Омском в Любинском районе горел детский сад

Сегодня 11:36

57

В Омске за сутки поймали 169 омичей за пьянство в общественных местах

Сегодня 11:26

60

Дмитрий Сахань, «Оплот»

Дмитрий Сахань, «Оплот»

«У нас есть проект «Народный юрист», который будет защищать интересы жильцов данного дома. Пивное заведение здесь очередное точно не нужно»

Евгений Алесюк, врио замдиректора Управления дорожного хозяйства и благоустройства

Евгений Алесюк, врио замдиректора Управления дорожного хозяйства и благоустройства

В этом году у нас три вида технологий»

Ринат Карымов, «Оплот»

Ринат Карымов, «Оплот»

«Суммы достаточно большие, начинаются, как мне сказали, от 40 тысяч, и людям достаточно затруднительно сразу выплатить такую сумму. Ну а то, что такая ситуация вообще возникла в принципе, здесь, конечно же, не вина людей»

Под Омском мигранты разбили палаточный городок

Сегодня 11:05

91

Деньги на ремонт дорог в Омске хотят отдать другим регионам

Сегодня 09:49

185

Участник омских праймериз решил устроить ралли по разбитой дороге

Сегодня 09:12

171

Ветер пронес шестерых парашютистов над Омском

Сегодня 08:51

321

В Таре соседский пес пытается спасти дом-памятник регионального значения

Вчера 21:30

264

Омичи не хотят агитировать за Сокина

Вчера 21:30

288

«Первый городской телеканал» выяснит, что будет с омскими дорогами после ремонта

Вчера 20:15

179

«Оплот» начинает проект по оказанию скорой юридической помощи для семей

Вчера 20:00

191

Кинопремьеры: Джонни Депп явится в образе Джека Воробья, и монстры юга возьмутся за усталых путников

Вчера 19:45

174

Кто виноват в разрушении дома на Профсоюзов?

Вчера 18:05

229

Депутат ЗС Васильев отрицает существование персонального уголовного дела

Вчера 17:30

323

Омскому политологу продали пирог с начинкой из тарелки

Вчера 17:17

324

«Оплот» помог снести незаконную постройку, о которой не знали городские власти

Вчера 17:02

353

В МРСК Сибири рассказали, как уберечь детей от электротравм

Вчера 16:39

171

Расписание «Золотой маски» в омском театре драмы

Расписание «Золотой маски» в омском театре драмы

11 мая 2017 13:07

1232

Омичей зовут рисовать сирень в сквере напротив администрации города

Вчера 16:32

185

«Оплот» занялся придуманными долгами омичей за тепло

Вчера 16:27

352

У депутата сдали нервы

Вчера 15:38

1060

Нанесение разметки в Омске тормозит екатеринбургская компания

Вчера 15:14

194

В Омске пятиэтажка на Профсоюзов рушится на глазах

Вчера 15:11

258

В Омске поймали серийного маньяка

Вчера 15:09

556

Ленинградскую площадь в Омске отремонтируют самозалечивающимся асфальтом

Вчера 14:54

378

В последние дни весны в Омске пройдут ливни и грозы

Вчера 14:53

579

Аттракционы и рыцари в доспехах: Экскурсионный тур по городским паркам от «СуперОмска»

20 мая 2017 09:09

838

3D-тур, мастер-классы, танцы, цветочная феерия и кинопоказы: расписание «Библионочи»

24 мая 2017 19:05

425