Доллар - 57,65

Евро - 69,07

Тенге - 0,16

Пробки - 3 балла

12:29, 29 ноября 2016Здоровье/СуперОмск6249

МИНЗДРАВ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ: Жизнь после инфаркта

МИНЗДРАВ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ: Жизнь после инфаркта

«СуперОмск» продолжает совместный проект с министерством здравоохранения Омской области. Сегодня Елена Космачева, кардиолог, доктор медицинских наук, профессор, расскажет нашим читателям о таком распространенном недуге, как инфаркт.

Инфаркт миокарда - это острое нарушение кровоснабжения сердечной мышцы с последующим отмиранием пораженного участка. Согласно статистике, частота инфарктов миокарда в России составляет два случая на тысячу человек в возрасте 40-49 лет, шесть – в 50-59 лет и уже 17 – в 60-65 лет.

Что необходимо делать человеку, перенесшему инфаркт миокарда? Как избежать рецидива?

Во-первых, вести здоровый образ жизни и избавиться от вредных привычек. Например, курение поражает сосудистую стенку независимо от того, есть в сердце атеросклеротические бляшки или нет. Безусловно необходимо отказаться от алкоголя.

Во-вторых, нужно компенсировать все показатели, которые могут стать причиной образования атеросклеротических бляшек. При повышенном сахаре нужно держать в норме показатели глюкозы и гликированного гемоглобина. Для этого рекомендуется соблюдать специальную диету, проводить коррекцию лекарственными препаратами или, если необходимо, инсулинотерапию.

В-третьих, скорректировать липидный обмен. Необходимо достичь уровня липопротеидов низкой плотности меньше 1,8 миллимоля на литр. Для этого терапевт или кардиолог назначает препараты для снижения уровня холестерина или липопротеидов низкой плотности и диету.

В-четвертых, важно нормализовать артериальное давление. Для этого нужно принимать гипотензивные препараты и в случае повышения немедленно обращаться к врачу.

Какая должна быть диета после инфаркта?

Настоятельные рекомендации врачей – это два рыбных дня в неделю. Обязательно ввести ограничения по объему принимаемой пищи, потому что избыточный вес неблагоприятно влияет на дальнейший прогноз и увеличивает риск развития сахарного диабета второго типа. Безусловно, необходимо ограничить холестерин с принимаемой пищей (все продукты, содержащие животные жиры).

Что еще следует изменить в образе жизни, кроме рациона?

Ввести норму физической активности. Для пациентов, перенёсших инфаркт, уже в стационаре подбирается комплекс физических упражнений. После выписки на амбулаторное лечение пациент обязательно посещает занятия ЛФК, а потом должен выполнять упражнения дома самостоятельно. Если резюмировать, необходимо пересмотреть свой образ жизни и убрать все вредные факторы, о которых ему подробно расскажет врач. Если  не изменить образ жизни и не выполнять рекомендации врача, рецидив неизбежен.

Если соблюдать все рекомендации врачей, насколько в среднем может увеличиться продолжительность жизни?

Если человек прекращает курить, то у него риск инфаркта даже за первые шесть месяцев уменьшается в несколько раз. Если пациент регулярно принимает препараты, допустим, снижающие уровень холестерина, то это увеличивает продолжительность его жизни на несколько лет. Каждый человек должен понимать, что если он будет тщательно все выполнять, то продолжительность жизни увеличится не на 1-2 года, а на десятки лет.

 

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Казанин рассказал свою версию конфликта с Ивченко

Сегодня 15:28

3

В последние дни сентября омичей ждут снег и температура ниже нормы

Сегодня 15:15

59

Омский депутат-коммунист получил расцарапанное лицо из-за спора с коллегой об этикете

Сегодня 14:37

302

Андрей Горбачев, глава Кировского округа

Андрей Горбачев, глава Кировского округа

«На этих людях очень много завязано. Они должны показать себя в работе и проявить должным образом»

Виктор Назаров, губернатор Омской области

Виктор Назаров, губернатор Омской области

«Такого грязного и отвратительного судейства, как на вчерашнем матче, я не видел никогда»

Татьяна Дугина, приют «Друг»

Татьяна Дугина, приют «Друг»

«Ее просто называют бродячей, потому что это будет выгодно всем – администрации города, тем, кто их ловит, и Следственному комитету»

Единороссы перенесли обсуждение должностей в ОГС на свою конференцию

Сегодня 14:18

223

Омичам разрешат обналичивать маткапитал досрочно

Сегодня 14:05

129

В Омске в 73 % домов по-прежнему нет отопления

Сегодня 13:46

185

Венедиктов назвал Омск тяжелым городом

Венедиктов назвал Омск тяжелым городом

Вчера 12:30

5166

В Омске через неделю стартует конкурс по выбору мэра города

Сегодня 13:37

198

Слепые актеры сорвали бесконечные овации омичей в «Арлекине»

Сегодня 13:18

161

В мэрии Омска подтвердили громкую отставку

Сегодня 12:51

306

Ивана Трофимова ввели в политсовет «Единой России»

Сегодня 11:57

358

В Омске больной шизофренией порезал спящего соседа по купе за имя «Александр»

Сегодня 11:54

300

«СуперОмск» поздравляет с днем рождения Бориса Смольникова

Сегодня 11:46

97

Стала известна дата партийной конференции омских единороссов

Сегодня 11:23

267

Владимира Корбута предложили на должность спикера ОГС

Сегодня 11:17

695

Мэрия Омска не подтверждает отставку вице-мэра Тетянникова

Сегодня 10:24

362

Руководитель «Оборонпрома» Сокол станет губернатором Красноярского края

Сегодня 09:47

568

С ОмГУ через суд взыскали 102 млн рублей

Сегодня 09:24

384

Кудрин предложил сделать ставку на Омск в развитии экономики России

Вчера 19:30

2977

Омичей заставляют бегать на экскурсиях

Вчера 17:30

490

В Омске температура воздуха не поднимется выше + 5

Вчера 16:30

566

Омск оказался в числе лидеров по массовым эвакуациям

Вчера 15:25

414

В окно омича врезалась полярная сова

Вчера 13:30

1429

Венедиктов назвал Омск тяжелым городом

Вчера 12:30

5166

За возившего людей бесплатно омского Мимино штраф заплатят московские журналисты

Вчера 12:00

930

Информационная чума свиней: кому выгодна истерика вокруг вспышек вируса в Омской области?

25 августа 2017 06:00

19152

Чего вы не знали: За что и какое имущество может арестовать судебный пристав?

23 сентября 2017 09:02

819