Доллар - 57,42

Евро - 61,86

Тенге - 0,18

Пробки - 2 балла

12:29, 29 ноября 2016Здоровье6007

МИНЗДРАВ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ: Жизнь после инфаркта

МИНЗДРАВ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ: Жизнь после инфаркта

«СуперОмск» продолжает совместный проект с министерством здравоохранения Омской области. Сегодня Елена Космачева, кардиолог, доктор медицинских наук, профессор, расскажет нашим читателям о таком распространенном недуге, как инфаркт.

Инфаркт миокарда - это острое нарушение кровоснабжения сердечной мышцы с последующим отмиранием пораженного участка. Согласно статистике, частота инфарктов миокарда в России составляет два случая на тысячу человек в возрасте 40-49 лет, шесть – в 50-59 лет и уже 17 – в 60-65 лет.

Что необходимо делать человеку, перенесшему инфаркт миокарда? Как избежать рецидива?

Во-первых, вести здоровый образ жизни и избавиться от вредных привычек. Например, курение поражает сосудистую стенку независимо от того, есть в сердце атеросклеротические бляшки или нет. Безусловно необходимо отказаться от алкоголя.

Во-вторых, нужно компенсировать все показатели, которые могут стать причиной образования атеросклеротических бляшек. При повышенном сахаре нужно держать в норме показатели глюкозы и гликированного гемоглобина. Для этого рекомендуется соблюдать специальную диету, проводить коррекцию лекарственными препаратами или, если необходимо, инсулинотерапию.

В-третьих, скорректировать липидный обмен. Необходимо достичь уровня липопротеидов низкой плотности меньше 1,8 миллимоля на литр. Для этого терапевт или кардиолог назначает препараты для снижения уровня холестерина или липопротеидов низкой плотности и диету.

В-четвертых, важно нормализовать артериальное давление. Для этого нужно принимать гипотензивные препараты и в случае повышения немедленно обращаться к врачу.

Какая должна быть диета после инфаркта?

Настоятельные рекомендации врачей – это два рыбных дня в неделю. Обязательно ввести ограничения по объему принимаемой пищи, потому что избыточный вес неблагоприятно влияет на дальнейший прогноз и увеличивает риск развития сахарного диабета второго типа. Безусловно, необходимо ограничить холестерин с принимаемой пищей (все продукты, содержащие животные жиры).

Что еще следует изменить в образе жизни, кроме рациона?

Ввести норму физической активности. Для пациентов, перенёсших инфаркт, уже в стационаре подбирается комплекс физических упражнений. После выписки на амбулаторное лечение пациент обязательно посещает занятия ЛФК, а потом должен выполнять упражнения дома самостоятельно. Если резюмировать, необходимо пересмотреть свой образ жизни и убрать все вредные факторы, о которых ему подробно расскажет врач. Если  не изменить образ жизни и не выполнять рекомендации врача, рецидив неизбежен.

Если соблюдать все рекомендации врачей, насколько в среднем может увеличиться продолжительность жизни?

Если человек прекращает курить, то у него риск инфаркта даже за первые шесть месяцев уменьшается в несколько раз. Если пациент регулярно принимает препараты, допустим, снижающие уровень холестерина, то это увеличивает продолжительность его жизни на несколько лет. Каждый человек должен понимать, что если он будет тщательно все выполнять, то продолжительность жизни увеличится не на 1-2 года, а на десятки лет.

 

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Омск переместили в Якутию в парадийном ролике «Вечернего Урганта» на песню «Тает лед»

Сегодня 16:42

15

КПРФ утвердила своего кандидата в мэры Омска

Сегодня 16:11

131

Омский районный суд отремонтируют за 26 миллионов рублей

Сегодня 15:02

93

Алексей Командыков, Начальник отдела информации и общественных связей УМВД России по Омской области

Алексей Командыков, Начальник отдела информации и общественных связей УМВД России по Омской области

«35-летнего Герасимова задержали в Москве при проверке документов»

Сергей Старовойтов, политтехнолог

Сергей Старовойтов, политтехнолог

«На мой взгляд, у Вячеслава Викторовича Двораковского как мэра города Омска нет перспектив. У него предельно высокий антирейтинг, крайне низкий рейтинг, слабые позиции в элитах, негативный бэкграунд»

Наталья Ожерельева, волонтер

Наталья Ожерельева, волонтер

«Мы бы хотели, чтобы был принят тот закон, который будет защищать права животных, призывать к ответственности хозяев. В других странах же есть подобное законодательство, подобная практика»

Беглого экс-директора турфирмы «Соло» случайно задержали в Москве

Сегодня 14:59

195

В омском музее откроется выставка с интригующим названием «Дайте мишке шанс!»

Сегодня 14:45

98

Силовики поймали неуловимого директора турфирмы «Соло»

Сегодня 14:24

257

А был ли Ремарк? Рецензия на спектакль «Три товарища»

На видеотрансляцию ЕГЭ в Омской области готовы потратить до 15 миллионов рублей

Сегодня 14:05

98

В Омске стая бродячих собак загрызла и съела кошку

Сегодня 13:50

183

Стало известно имя росгвардейца из Омска, погибшего в Чечне

Сегодня 13:38

574

Двораковский вошел в пятерку худших мэров России

Сегодня 13:25

403

В Чечне от рук террористов погиб уроженец Омской области

Сегодня 13:11

335

Омская мэрия оспорила решение арбитража по «делу Любочки»

Сегодня 12:41

154

Омичи перестали чувствовать вонь в городе после ритуала шамана

Сегодня 12:38

154

Шишов задержится в колонии еще на день

Сегодня 12:00

558

Столичным соискателям ученых степеней рекомендовали публиковаться в омском церковном издании

Сегодня 11:32

177

Новую мировую войну начнут Израиль и США?

Сегодня 10:49

489

Омский агитролик попал в финал конкурса среди студотрядов России

Сегодня 08:34

207

В Омске ищут свидетелей избиения 63-летнего водителя

Сегодня 08:08

677

Лайфхак: омский политтехнолог Сергей Старовойтов провел семинар по успешной избирательной кампании

Вчера 23:12

565

В Москве после стычки с демонстрантом скончался полицейский - СМИ

Вчера 21:56

1338

В Советском округе Омска охранники спасают лису от голода - видео

Вчера 19:59

491

Омский мемориал генералу Карбышеву не готов к 9 Мая

Вчера 19:31

225

В НПЗ Узбекистана поставят сырье через нефтепровод Омск - Шымкент

Вчера 18:31

315