Доллар - 57,47

Евро - 60,45

Тенге - 0,18

Пробки - 0 баллов

12:29, 29 ноября 2016Здоровье5958

МИНЗДРАВ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ: Жизнь после инфаркта

МИНЗДРАВ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ: Жизнь после инфаркта

«СуперОмск» продолжает совместный проект с министерством здравоохранения Омской области. Сегодня Елена Космачева, кардиолог, доктор медицинских наук, профессор, расскажет нашим читателям о таком распространенном недуге, как инфаркт.

Инфаркт миокарда - это острое нарушение кровоснабжения сердечной мышцы с последующим отмиранием пораженного участка. Согласно статистике, частота инфарктов миокарда в России составляет два случая на тысячу человек в возрасте 40-49 лет, шесть – в 50-59 лет и уже 17 – в 60-65 лет.

Что необходимо делать человеку, перенесшему инфаркт миокарда? Как избежать рецидива?

Во-первых, вести здоровый образ жизни и избавиться от вредных привычек. Например, курение поражает сосудистую стенку независимо от того, есть в сердце атеросклеротические бляшки или нет. Безусловно необходимо отказаться от алкоголя.

Во-вторых, нужно компенсировать все показатели, которые могут стать причиной образования атеросклеротических бляшек. При повышенном сахаре нужно держать в норме показатели глюкозы и гликированного гемоглобина. Для этого рекомендуется соблюдать специальную диету, проводить коррекцию лекарственными препаратами или, если необходимо, инсулинотерапию.

В-третьих, скорректировать липидный обмен. Необходимо достичь уровня липопротеидов низкой плотности меньше 1,8 миллимоля на литр. Для этого терапевт или кардиолог назначает препараты для снижения уровня холестерина или липопротеидов низкой плотности и диету.

В-четвертых, важно нормализовать артериальное давление. Для этого нужно принимать гипотензивные препараты и в случае повышения немедленно обращаться к врачу.

Какая должна быть диета после инфаркта?

Настоятельные рекомендации врачей – это два рыбных дня в неделю. Обязательно ввести ограничения по объему принимаемой пищи, потому что избыточный вес неблагоприятно влияет на дальнейший прогноз и увеличивает риск развития сахарного диабета второго типа. Безусловно, необходимо ограничить холестерин с принимаемой пищей (все продукты, содержащие животные жиры).

Что еще следует изменить в образе жизни, кроме рациона?

Ввести норму физической активности. Для пациентов, перенёсших инфаркт, уже в стационаре подбирается комплекс физических упражнений. После выписки на амбулаторное лечение пациент обязательно посещает занятия ЛФК, а потом должен выполнять упражнения дома самостоятельно. Если резюмировать, необходимо пересмотреть свой образ жизни и убрать все вредные факторы, о которых ему подробно расскажет врач. Если  не изменить образ жизни и не выполнять рекомендации врача, рецидив неизбежен.

Если соблюдать все рекомендации врачей, насколько в среднем может увеличиться продолжительность жизни?

Если человек прекращает курить, то у него риск инфаркта даже за первые шесть месяцев уменьшается в несколько раз. Если пациент регулярно принимает препараты, допустим, снижающие уровень холестерина, то это увеличивает продолжительность его жизни на несколько лет. Каждый человек должен понимать, что если он будет тщательно все выполнять, то продолжительность жизни увеличится не на 1-2 года, а на десятки лет.

 

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

На Иртыше, в 100 км от места пропажи Небукиной, найдены обглоданные рыбами останки

Вчера 20:40

1079

В Омске скончался декан истфака ОмГПУ, профессор Виктор Худяков

Вчера 19:42

527

Омского главу охраны животного мира Данилова обвинили в браконьерстве на краснокнижную рысь

Вчера 18:51

734

В Омск зашла международная игра «Мозгобойня»

Вчера 18:07

293

В Омске объявлено штормовое предупреждение

Вчера 17:11

1029

Омичи проводили Масленицу всеобщим обливанием на улице

Вчера 16:50

323

В Омске госавтоинспекторы массово проверят водителей и пешеходов

Вчера 16:48

699

«Авангард» потерпел поражение на льду «Адмирала»

Вчера 15:52

244

В Казахстане сняли на видео детеныша тюленя, уползшего за 30 км от моря

Вчера 15:20

199

Православные омичи отмечают День памяти Сильвестра Омского

Вчера 14:00

188

Владимир Золотарь объявил о своем уходе из омского ТЮЗа

Вчера 13:17

373

У омички потребовали 70 тысяч за возвращение угнанной «Мазды»

Вчера 12:40

256

Стартовал прием заявок на праймериз в горсовет от «Единой России»

Вчера 11:55

236

Без ДиКаприо и «Выжившего»: Три волнующих загадки «Оскара-2017»

Вчера 11:00

436

На чемпионате по тхэквондо в Омске ожидают Путина

Вчера 10:02

599

В Омске православные отмечают Прощеное воскресенье

Вчера 09:09

245

Прогноз экспертов: «Авангард» уступит «Адмиралу» из-за маленькой коробки во Владивостоке

Вчера 08:17

298

Сеть всколыхнул скандал с таксистом, из-за которого омичка опоздала на концерт

Вчера 00:35

837

В Омске знаменитый массажный салон, уличенный в проституции, провёл ребрендинг

25 февраля 2017 21:39

643

Из Омска снова запустят прямой рейс в Грецию

25 февраля 2017 20:23

254

В Омске перевернулся внедорожник на Красноярском тракте

25 февраля 2017 20:03

835

Омская модель поучаствовала в двух показах на Неделе моды в Милане

25 февраля 2017 12:30

336

Фоторепортаж

Фоторепортаж

Омский центр зоотерапии получил помещение для реабилитации детей-инвалидов

Фоторепортаж

Фоторепортаж

Рождественский полумарафон в Омске - парень в юбке и петухи

Фоторепортаж

Фоторепортаж

Главная городская елка Омска: как это делается