Доллар - 56,23

Евро - 60,31

Тенге - 0,17

Пробки - 2 балла

12:29, 29 ноября 2016Здоровье6043

МИНЗДРАВ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ: Жизнь после инфаркта

МИНЗДРАВ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ: Жизнь после инфаркта

«СуперОмск» продолжает совместный проект с министерством здравоохранения Омской области. Сегодня Елена Космачева, кардиолог, доктор медицинских наук, профессор, расскажет нашим читателям о таком распространенном недуге, как инфаркт.

Инфаркт миокарда - это острое нарушение кровоснабжения сердечной мышцы с последующим отмиранием пораженного участка. Согласно статистике, частота инфарктов миокарда в России составляет два случая на тысячу человек в возрасте 40-49 лет, шесть – в 50-59 лет и уже 17 – в 60-65 лет.

Что необходимо делать человеку, перенесшему инфаркт миокарда? Как избежать рецидива?

Во-первых, вести здоровый образ жизни и избавиться от вредных привычек. Например, курение поражает сосудистую стенку независимо от того, есть в сердце атеросклеротические бляшки или нет. Безусловно необходимо отказаться от алкоголя.

Во-вторых, нужно компенсировать все показатели, которые могут стать причиной образования атеросклеротических бляшек. При повышенном сахаре нужно держать в норме показатели глюкозы и гликированного гемоглобина. Для этого рекомендуется соблюдать специальную диету, проводить коррекцию лекарственными препаратами или, если необходимо, инсулинотерапию.

В-третьих, скорректировать липидный обмен. Необходимо достичь уровня липопротеидов низкой плотности меньше 1,8 миллимоля на литр. Для этого терапевт или кардиолог назначает препараты для снижения уровня холестерина или липопротеидов низкой плотности и диету.

В-четвертых, важно нормализовать артериальное давление. Для этого нужно принимать гипотензивные препараты и в случае повышения немедленно обращаться к врачу.

Какая должна быть диета после инфаркта?

Настоятельные рекомендации врачей – это два рыбных дня в неделю. Обязательно ввести ограничения по объему принимаемой пищи, потому что избыточный вес неблагоприятно влияет на дальнейший прогноз и увеличивает риск развития сахарного диабета второго типа. Безусловно, необходимо ограничить холестерин с принимаемой пищей (все продукты, содержащие животные жиры).

Что еще следует изменить в образе жизни, кроме рациона?

Ввести норму физической активности. Для пациентов, перенёсших инфаркт, уже в стационаре подбирается комплекс физических упражнений. После выписки на амбулаторное лечение пациент обязательно посещает занятия ЛФК, а потом должен выполнять упражнения дома самостоятельно. Если резюмировать, необходимо пересмотреть свой образ жизни и убрать все вредные факторы, о которых ему подробно расскажет врач. Если  не изменить образ жизни и не выполнять рекомендации врача, рецидив неизбежен.

Если соблюдать все рекомендации врачей, насколько в среднем может увеличиться продолжительность жизни?

Если человек прекращает курить, то у него риск инфаркта даже за первые шесть месяцев уменьшается в несколько раз. Если пациент регулярно принимает препараты, допустим, снижающие уровень холестерина, то это увеличивает продолжительность его жизни на несколько лет. Каждый человек должен понимать, что если он будет тщательно все выполнять, то продолжительность жизни увеличится не на 1-2 года, а на десятки лет.

 

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Бывшим кандидатам в мэры Омска запретят снова участвовать в выборах

Сегодня 12:52

157

Адвокат Хабаров остался доволен работой следователей в «Омскгоргазе» и «Акции»

Сегодня 12:26

184

Омские дороги в родительский день перекроют в случайном порядке

Сегодня 12:00

181

Андрей Хабаров, адвокат

Андрей Хабаров, адвокат

«Работники ХК «Акция» оказывали необходимое содействие сотрудникам в выемке документации»

Андрей Ткачук, «Оплот»

Андрей Ткачук, «Оплот»

«Мы проводили свое общественное расследование по ситуации с тарифами на транспортировку сжиженного газа и пришли к выводу, что компания незаконно наживается на жителях»

Александр Пушница, президент Всемирной федерации самбо

Александр Пушница, президент Всемирной федерации самбо

«Конечно, это плохо, что рядом находится пивная. От директора спортивного центра тоже поступают жалобы. Такое соседство, на мой взгляд, нежелательно»

«Оплот» заявился на праймериз «Единой России»

Сегодня 11:43

164

«СуперОмск» поздравляет с днем рождения Веру Штельбаумс

Сегодня 11:37

76

Прокуратура проверит Большереченский зоопарк после сообщений о растерзанном волке

Сегодня 11:30

131

ТРЕНДЫ НЕДЕЛИ: приезд Медведева, фестиваль «Движение» и коммунально-автомобильные вопросы Горсовета

Сегодня 07:16

541

В Омске пять часов не могли потушить частный дом

Вчера 18:32

595

Стали известны причины травм животных Большереченского зоопарка

Вчера 17:20

1005

Дорогие дороги: рейтинг самых затратных для ремонта магистралей в Омске

Вчера 16:45

536

Собственное расследование: жена главы омского ТЮЗа выписывала себе гонорары, пока артисты сидели без зарплаты

Вчера 15:48

924

В Омск грядут первые грозы и жара

Вчера 14:41

1128

Фильм «Путешествие времени» Терренса Малика – великолепно, но бессмысленно

Омское Дурново закрыли на карантин

Вчера 13:47

606

На Омск обрушилась геомагнитная буря

Вчера 13:03

1032

Аферисты оставили 90-летнюю омичку без 150 тысяч рублей

Вчера 12:21

295

Медведеву доставили автомобиль для омских дорог

Вчера 11:39

7509

В Омске ночью сгорел Porsche Cayenne

Вчера 11:07

1302

ДТП с иномаркой остановило движение трамваев в Омске

Вчера 10:22

346

Многодетный строитель из Омска решил сброситься с крана в Калининграде из-за безденежья

Вчера 09:41

2693

В Омске трое парней на «Форде» сорвались с метромоста

Вчера 00:35

2140

Посетителям зоопарка под Омском показали растерзанного волка

22 апреля 2017 23:41

2231

На Зеленом острове оборудуют спорткомплекс под открытым небом

22 апреля 2017 19:36

625

В водоеме под Омском из-под растаявшего льда всплыли сотни мертвых карасей

22 апреля 2017 17:50

2808