Омичам рекомендовали измерить окружность талии в июне

Ресурс Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики «ЗОЖ 55» опубликовал адвент-календарь здоровья для омичей на 2023 год. Отмечается, что традиция составлять адвент-календари является нетипичным способом планирования.

Составитель календаря-здоровья, доцент кафедры поликлинической терапии и внутренних болезней ОмГМУ Марина Моисеева дает рекомендации по каждому месяцу. Так, в июне омичам советуют измерить окружность талии.

«Июнь 2023. Измеряем один из важных показателей здоровья: завязываем вокруг туловища сантиметровую ленту не слишком туго и не слишком слабо на 2 см выше пупка. Нормальным (здоровым) показателем окружности талии считается до 80 см у женщин и 94 см – у мужчин», – цитирует Марину Моисееву «ЗОЖ 55».

По январю врач дает рекомендации, как научиться правильно измерять артериальное давление (АД). На февраль 2023 года в календаре здоровья заявлен контроль АД. Сообщается, что нормальное АД при самоконтроле должно быть до 130/85 мм рт.ст.