Криптовалюты

Доллар - 64,20

Евро - 70,67

Тенге - 0,16

Здоровье4459

МИНЗДРАВ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ: Инсульт – катастрофа для организма

МИНЗДРАВ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ: Инсульт – катастрофа для организма

«СуперОмск» продолжает совместный спецпроект с министерством здравоохранения Омской области «МИНЗДРАВ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ». Сегодня эксперты ведомства расскажут об инсульте, как его избежать, а также, что делать, если он произошел.

Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, которое развивается вследствие закупорки или разрыва сосудов головного мозга. Причиной возникновения инсульта может стать тромб - кровяной сгусток. Он закупоривает артерию, снабжающую кровью определенный участок мозга, что приводит к отмиранию участка мозга. Если вовремя распознать инсульт и правильно оказать помощь человеку, можно спасти ему жизнь и сохранить здоровье.

Что такое инсульт?

В переводе с латинского инсульт означает «удар». Инсульты бывают двух типов: ишемический и геморрагический. При ишемическом инсульте тромб закупоривает мозговую артерию, а при геморрагическом – мозговая артерия разрывается из-за повышенного давления. И то и другое приводит к гибели участка мозга. Установить тип инсульта можно по данным КТ или МРТ мозга.

Как распознать инсульт?

С этой целью во всем мире применяется простой тест – FAST (в переводе с англ. face - лицо, arm - рука, speech- речь, time-время). Эта аббревиатура складывается из самых распространенных симптомов инсульта. Если у человека опустился уголок рта, повисла рука, он не может говорить и не реагирует на речь – это инсульт. Очень важный момент – время. Если больной получит помощь в первые шесть часов после острого нарушения мозгового кровообращения, у него повышаются шансы не только выжить, но и не остаться инвалидом. Дело в том, что вокруг погибшего участка мозга находится зона «ишемической полутени». «Нейроны в ней не разрушены, но не могут функционировать. В таком состоянии они находятся шесть часов. За это время нужно восстановить кровоток в закупоренной артерии», – поясняет доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой неврологии с курсом нейрохирургии ИУВ ФГБУ «НМХЦ им. Н. И. Пирогова» Олег Виноградов. И с сожалением отмечает, что часто пациенты, перенесшие инсульт, зачастую попадают к врачу или в стационар только на следующий день после инсульта. При инсульте у человека ничего не болит, и он откладывает визит в медучреждение.

Что делать, если произошел инсульт?

Если у человека случился инсульт, нужно уложить его на ровную горизонтальную поверхность на спину и вызвать скорую помощь. Никаких препаратов давать ему не нужно, потому что в организме включается система приспособительных механизмов, а неправильное лечение может только навредить.

Как защититься от инсульта?

К первой группе факторов риска относятся факторы, на которые повлиять невозможно: например, пол и возраст. У мужчин риск развития инсульта в 4 раза выше, чем у женщин. Хотя инсульт может случиться в любом возрасте, пик инсультов приходится на возраст 60-70 лет.

Другая группа факторов риска называется «изменяемой». К ним относят целый ряд заболеваний: гипертоническую болезнь, высокий уровень вредного холестерина в крови (дислипидемия), сахарный диабет, ожирение. Если подобрана адекватная терапия и пациент четко выполняет назначения врача, это минимизирует риски. Если, напротив, игнорирует врачей и занимается самолечением, риски вырастают в разы.

К изменяемым относятся также поведенческие факторы риска: физическая активность, рацион питания, вредные привычки.

Ежедневные занятия аэробными физическими упражнениямиминимум по 30 минут в день защищают от инсульта. «Прекрасно подойдут плавание, бег, ходьба, но это должны быть действительно физические нагрузки средней интенсивности, а не уборка или поход в ближайший магазин», – считает Виноградов.

Правильное питание тоже защищает от инсульта. Избыток в рационе животных жиров способствует образованию липопротеидов низкой плотности – вредного холестерина, который откладывается в стенках артерий. По мнению Олега Виноградова, оптимальной для здоровья является средиземноморская диета, в которой много рыбы, овощей и нерафинированных растительных масел.

Ну а вредные привычки буквально убивают. Курение увеличивает риск развития инсульта в 2,5-5 раз. Если курильщик бросит вредную привычку, риск инфаркта и инсульта снизится в два раза, правда не сразу, а через 5 лет. А вот с алкоголем, по словам Виноградова, ситуация неоднозначная. «Небольшие его дозы приводят к снижению риска инсультов. Например, ежедневный прием мужчинами примерно двух бокалов вина, а женщинами одного бокала, являет защитным фактором. Но при повышении дозы защитный эффект исчезает, а риск значительно повышается», – говорит он.

 

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс Дзен.

Перейти к другим новостям из категории "Новости здоровья"
Читать все новости Омска за сегодня

Главе омского фонда, протолкнувшего единоросса Арчибасова в депутаты, заблокировали счет в банке

Сегодня 07:11

29

Замглавы ростовского ГУФСИН Константин Сенокосов: «С удивлением узнал из СМИ, что арестован и нахожусь в СИЗО»

Вчера 23:32

540

В центре Омска заметили ямы из-за фур и не обнаружили реагентов от гололеда

Вчера 21:43

265

Любимчика мэрии Омска Жуматаева заставили убрать ларьки с территории для людей

08 ноября 2019 07:11

9571

Про расход бензина, «резиновый бак» и эковождение. Как выбор топлива влияет на состояние авто

Про расход бензина, «резиновый бак» и эковождение. Как выбор топлива влияет на состояние авто

31 октября 2019 16:02

2252

В беспросветной жизни омского медведя Кузи появился светлый проблеск

Вчера 21:08

1991

«Три ступеньки», или Куда делась социальная ответственность омских чиновников

Вчера 20:00

688

Омского коммерсанта оштрафовали на 206 тысяч рублей за продажу «пали» полицейским

Вчера 19:07

577

В Омской области отремонтировали 37 дорог

Вчера 18:14

413

Безопасность омичей обеспечит спецодежда с датчиками МТС

Вчера 17:09

278

Омские депутаты опасаются трагедий федерального масштаба с «брошенными» домами

Вчера 16:01

782

Омичам снизили прожиточный минимум, чтобы они не могли позволить себе больше

Вчера 15:44

1714

Омские депутаты предложили решения по рекультивации свалок и борьбе с незаконными полигонами

Вчера 14:24

427

Новым «теплым остановкам» официально простили все нарушения – теперь их можно делать какими попало

Новым «теплым остановкам» официально простили все нарушения – теперь их можно делать какими попало

30 октября 2019 07:20

1772

В Омском районе решили вопрос со строительством подводящего газопровода к деревне Приветная

В Омском районе решили вопрос со строительством подводящего газопровода к деревне Приветная

11 ноября 2019 19:03

1856

«МегаФон» в несколько раз ускорил «Интернет вещей»

Вчера 14:10

298

Омские айтишники предложили сотрудничество коллегам из Казахстана

Вчера 14:00

412

Омичи замерзают, но выживают

Вчера 13:54

733

Подрядчиков ремонта фасадов домов к российско-казахстанскому форуму заставят доделывать их за свой счет

Вчера 13:36

762

Мэрию Омска поймали на заботе о горожанах лишь в рентабельных местах

Вчера 13:01

1473

Председатель «Оплота» призвал пересмотреть расходы на аппарат горсовета Омска

Вчера 12:46

590

«СуперОмск» поздравляет с юбилеем Владимира Плащенко

Вчера 12:15

326

Гололед в городе спровоцировал «омичепад»

Вчера 11:23

736

Коллапс «фасадной кампании» в Омске – причины и последствия

Коллапс «фасадной кампании» в Омске – причины и последствия

03 октября 2019 20:00

5731

Сколько омская казна ежегодно теряет от «поуехавших»?

Сколько омская казна ежегодно теряет от «поуехавших»?

22 октября 2019 08:40

2942

На Омск идут аномальные морозы

Вчера 10:51

16750

«СуперОмск» поздравляет с днем рождения Алексея Полубоярова

Вчера 10:19

291

В Омске замерили первый мусор для будущего норматива

Вчера 09:41

1534

«СуперОмск» поздравляет с днем рождения Дмитрия Ушакова

Вчера 09:12

226

В Омске при остром дефиците парковок намерены массово отслеживать нарушителей

Вчера 08:02

294

Работница «Омскоблавтотранса» через суд пыталась доказать, что не курила в неположенном месте

Вчера 07:10

1109

Омичей призвали не лечиться самостоятельно от смертельной болезни

12 ноября 2019 22:05

1732

Опубликованы кадры полыхающих фур на трассе Омск – Тюмень

12 ноября 2019 21:37

1157

Крокодилы Коля и Поля покинули Омск из-за тесноты

12 ноября 2019 21:04

3531

В омской прокуратуре готовятся важные кадровые назначения

12 ноября 2019 20:11

2585

Омичи категорически отказались платить за ремонт ветхих домов из своего кармана

12 ноября 2019 19:07

656

Омских дошкольников учат красиво говорить с помощью театрализованной деятельности

12 ноября 2019 18:00

303

Хроника омских «ястребов» в Балашихе

Хроника омских «ястребов» в Балашихе

12 сентября 2019 21:07

3970

Омский депутат-единоросс обзавелся недвижимостью за время пребывания в СИЗО

Омский депутат-единоросс обзавелся недвижимостью за время пребывания в СИЗО

06 октября 2019 22:02

5079