Криптовалюты

Доллар - 62,86

Евро - 70,79

Тенге - 0,16

Красота и здоровье1429

С приходом жары омичам назвали безопасное время для загара

С приходом жары омичам назвали безопасное время для загара

В Омске, наконец, установилась настоящая летняя жара, и те, кто не уехал на море, спешат зарядиться порцией ультрафиолета в городе. Однако чрезмерное пребывание на солнце может привести к серьезным проблемам со здоровьем. О том, как свести к минимуму вредное воздействие солнечных лучей, сайту «ЗОЖ 55» рассказала врач-дерматолог «Клинического кожно-венерологического диспансера» Лилия Кунгурова.

Специалист назвала подходящими для загара строго отведенные часы.

«Если вы хотите загорать – делайте это до десяти часов утра или после четырех часов вечера. В другое время желательно не присутствовать на солнцепеке. Обязательно наносите на кожу лица и тела средство с SPF-защитой. Фактор защиты должен быть не меньше 30. А лучше использовать крема и спреи с фактором защиты 50. Наносить их следует каждые два часа. Если вы при этом купаетесь, то следует выбирать водостойкие средства защиты», – заявила Лилия Кунгурова.

Также врач-дерматолог рассказала, кому вообще не стоит загорать. Это, прежде всего, пациенты с большим количеством родинок и других новообразований. Также ни в коем случае нельзя находиться на солнце страдающим такой болезнью, как витилиго.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс Дзен.

Перейти к другим новостям из категории "Новости красоты и здоровья"
Читать все последние новости Омска
Загрузка...

В Санкт-Петербурге исчез омич в коричневых кроссовках

Сегодня 20:53

106

Омскую область накроют тропическая жара и ливни

Сегодня 19:51

297

Из Омска пустят дополнительные автобусы в Бишкек

Сегодня 18:50

231

Татьяна Ящук, проректор ОмГУ: «Присутствие в Сколково – это уже показатель статуса вуза»

12 июля 2019 11:41

1070

Омская РЭК нашла лазейку для приостановки дела об отмене «мусорного норматива»

Омская РЭК нашла лазейку для приостановки дела об отмене «мусорного норматива»

09 июля 2019 16:32

2373

Замкнутый круг омского ЖКХ

Замкнутый круг омского ЖКХ

18 июля 2019 21:25

983

Омичка поверила в кешбэк с каждой покупки и лишилась крупной суммы

Сегодня 17:49

520

Омич остался недоволен кладбищем шин и отсутствием забора в лагере «Солнечная поляна»

Сегодня 16:48

354

Омичи засняли, как «качественно и с душой швыряют чемоданы» в аэропорту

Сегодня 15:42

730

Маньяк после тюрьмы нанялся к фермеру, угнал у него машину и уехал в Омск

Сегодня 14:47

477

Очевидцы засняли юных руферов, забравшихся на крышу многоэтажной новостройки в Омске

Сегодня 13:41

678

Стало известно, когда отремонтируют омский ТЮЗ

Сегодня 12:44

429

Соцсети: в элитном доме в центре Омска произошла крупная коммунальная авария

Сегодня 11:45

3697

Интерпол доставил в Москву омича-«гастролера», обвиняемого в многомиллионной краже

Сегодня 10:43

898

Жительница Омской области обиделась на молодого возлюбленного и изрезала его ножом

Сегодня 09:46

8097

Сколько омских улиц сменили название за три сотни лет и почему

Сегодня 09:07

746

После ДТП омская семья отсудила у Российского Союза Автостраховщиков почти 5,5 миллиона рублей

Вчера 22:02

1641

Омский переломанный щенок Шанти нашел в себе силы поверить людям и начать новую жизнь

Вчера 21:09

1051

Омский поэт стал угрожать противнику сноса деревьев

Вчера 20:01

915

СВОДКИ С ФРОНТА: удар по российскому конвою и бои в Африке

Вчера 19:11

936

Омское УФАС признало нарушения в конкурсе мэрии на теплые остановки

Вчера 18:48

1210

«Все касалось лишь оформления»: Цыганков объяснил претензии избиркома к своим подписным листам

Вчера 18:13

915

Омичам и не снилось: названы зарплаты игроков «Авангарда»

Вчера 17:32

2207

Росстат рассказал, сколько жителей страны получают больше одного миллиона рублей

Вчера 17:15

1225

Власти Тарского района заявили, что свалку тушат уже четыре месяца

Вчера 17:01

909

Вам нравится проект новой «Арены Омск»?

Вчера 14:23

1312

В выходные омичей ждут дожди и грозы

Вчера 14:20

1927

Избирком забраковал подписи кандидата на довыборы в омское Заксобрание

Вчера 13:36

916

МТС: омичи подтвердили, что размер имеет значение

Вчера 13:31

819

Депутат Дмитрий Сахань наградил общественников на дворовом празднике

Вчера 13:01

846

Союз предпринимателей обратился к мэру Омска Фадиной за спасением ситуации по конкурсу на размещение ТОК

Вчера 12:54

1092

Единороссы поддержали инициативу «Оплота» на федеральном уровне

Вчера 12:15

756

Как омские депутаты устроили мини-День города в одном дворе

Вчера 11:05

476

Без лета: омичи могут остаться без единственного частного пляжа с бассейном

Без лета: омичи могут остаться без единственного частного пляжа с бассейном

20 июня 2019 19:45

1971

У кого под окнами в Омске установят контейнеры для всей округи в рамках «мусорной реформы» – карта

У кого под окнами в Омске установят контейнеры для всей округи в рамках «мусорной реформы» – карта

01 апреля 2019 06:31

9912